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Ideias de refeições para bebês

Combinações simples de primeiros alimentos, com notas de preparo para cada ingrediente.

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A partir dos 6 meses

Arroz, Frango, Brócolis e QueijoArroz, Frango, Brócolis e Queijo4 alimentosOvo, Queijo, Tomate e PãoOvo, Queijo, Tomate e Pão4 alimentosTorta de Batata e BerinjelaTorta de Batata e Berinjela6 alimentosArepitas de batata e quinoaArepitas de batata e quinoa2 alimentosIogurte, Mirtilo e AveiaIogurte, Mirtilo e Aveia3 alimentosFrango, Quinoa, Abacate e TomateFrango, Quinoa, Abacate e Tomate4 alimentosPalitos proteicosPalitos proteicos3 alimentosBatata doce e LentilhasBatata doce e Lentilhas2 alimentosPeixe, Milho e TomatePeixe, Milho e Tomate3 alimentosLentilhasLentilhas8 alimentosOvo, Tortilla, Feijão preto e AbacateOvo, Tortilla, Feijão preto e Abacate4 alimentosFeijão cannellini, Tomate e MacarrãoFeijão cannellini, Tomate e Macarrão3 alimentosBolinhos de Arroz e EspinafreBolinhos de Arroz e Espinafre3 alimentosAbóbora e FrangoAbóbora e Frango2 alimentosMuffins de banana-da-terra e ameixas secasMuffins de banana-da-terra e ameixas secas4 alimentosPancakes de cenoura e maçãPancakes de cenoura e maçã4 alimentosQuinoa, Feijão preto, Milho e TomateQuinoa, Feijão preto, Milho e Tomate4 alimentosCenoura e Lentilhas vermelhasCenoura e Lentilhas vermelhas2 alimentosMuffins de arroz e legumesMuffins de arroz e legumes2 alimentosMaçã e CenouraMaçã e Cenoura2 alimentosOvo, Abacate e PãoOvo, Abacate e Pão3 alimentosPanquecas de maçã e espinafrePanquecas de maçã e espinafre5 alimentosArepas Verdes com ChiaArepas Verdes com Chia3 alimentosArepitas de cenoura recheadasArepitas de cenoura recheadas4 alimentosCroquetes de frango e mangaCroquetes de frango e manga5 alimentosTamal e queijo frescoTamal e queijo fresco2 alimentosMassa de cenoura e cogumelosMassa de cenoura e cogumelos5 alimentosPão, Queijo cremoso e MorangoPão, Queijo cremoso e Morango3 alimentosManga e IogurteManga e Iogurte2 alimentosMacarrão, Tomate, Queijo e AbobrinhaMacarrão, Tomate, Queijo e Abobrinha4 alimentosArepa e queijo frescoArepa e queijo fresco2 alimentosFeijão preto e ArrozFeijão preto e Arroz2 alimentosMamão e IogurteMamão e Iogurte2 alimentosWaffles de milhoWaffles de milho5 alimentosPalitos de batata e peixePalitos de batata e peixe4 alimentosAbacate e BananaAbacate e Banana2 alimentosMousse de Beterraba e BananaMousse de Beterraba e Banana2 alimentosBiscoitos de coco e uvas passasBiscoitos de coco e uvas passas3 alimentosRosquinhas de banana e quinoaRosquinhas de banana e quinoa6 alimentosLentilhas e EspinafreLentilhas e Espinafre2 alimentosBolinhos de mirtilo e chiaBolinhos de mirtilo e chia5 alimentosBanana e IogurteBanana e Iogurte2 alimentosMacarrão, Atum, Ervilhas e TomateMacarrão, Atum, Ervilhas e Tomate4 alimentosPorco, Feijão preto e ArrozPorco, Feijão preto e Arroz3 alimentosCompota de cenoura e noz-moscadaCompota de cenoura e noz-moscada2 alimentosBanana e Pasta de amendoimBanana e Pasta de amendoim2 alimentosPirulitos de frangoPirulitos de frango6 alimentosSardinhas, Tomate e MacarrãoSardinhas, Tomate e Macarrão3 alimentosFeijão preto, Arroz, queijo fresco e AbacateFeijão preto, Arroz, queijo fresco e Abacate4 alimentosSopa de arrozSopa de arroz7 alimentosBowl de lentilhas com tofuBowl de lentilhas com tofu5 alimentosAbóbora e BatataAbóbora e Batata2 alimentosMacarrão, Salmão e ErvilhasMacarrão, Salmão e Ervilhas3 alimentosCubinhos de tofu salteadosCubinhos de tofu salteados5 alimentosBatata doce, Feijão preto, Arroz e QueijoBatata doce, Feijão preto, Arroz e Queijo4 alimentosFrango, Cuscuz, Cenoura e AbobrinhaFrango, Cuscuz, Cenoura e Abobrinha4 alimentosFrango, Arroz, Ervilhas e CenouraFrango, Arroz, Ervilhas e Cenoura4 alimentosEnsopado de abóboraEnsopado de abóbora8 alimentosOvo, Queijo e EspinafreOvo, Queijo e Espinafre3 alimentosBatata e Alho-poróBatata e Alho-poró2 alimentosCarne bovina, Banana-da-terra e ArrozCarne bovina, Banana-da-terra e Arroz3 alimentosArepas de mandiocaArepas de mandioca3 alimentosMilho-doce, Leite de vaca, Cebola e AlhoMilho-doce, Leite de vaca, Cebola e Alho4 alimentosFeijão-de-lima, Tomate e VagemFeijão-de-lima, Tomate e Vagem3 alimentosFrango, Batata, Abóbora e MilhoFrango, Batata, Abóbora e Milho4 alimentosPão, Queijo cremoso e PepinoPão, Queijo cremoso e Pepino3 alimentosQuinoa e AbóboraQuinoa e Abóbora2 alimentosCreme de batata e alho-poróCreme de batata e alho-poró2 alimentosBanana, Pasta de amendoim e PãoBanana, Pasta de amendoim e Pão3 alimentosFrango, Arroz, Abacate e TomateFrango, Arroz, Abacate e Tomate4 alimentosOvo, Pimentão e CebolaOvo, Pimentão e Cebola3 alimentosBatata doce e CenouraBatata doce e Cenoura2 alimentosBanana-da-terra e QueijoBanana-da-terra e Queijo2 alimentosMandioca e AbacateMandioca e Abacate2 alimentosCreme de tomateCreme de tomate6 alimentosAtum, Macarrão e TomateAtum, Macarrão e Tomate3 alimentosAveia, Morango e Sementes de chiaAveia, Morango e Sementes de chia3 alimentosIogurte, Banana, Aveia e Pasta de amendoimIogurte, Banana, Aveia e Pasta de amendoim4 alimentosBatata doce, Grão-de-bico, Ovo e CebolaBatata doce, Grão-de-bico, Ovo e Cebola4 alimentosAbacate e OvoAbacate e Ovo2 alimentosMandioca e QueijoMandioca e Queijo2 alimentosAlmôndegas de peixeAlmôndegas de peixe6 alimentosCarne bovina, Batata, Cenoura e TomateCarne bovina, Batata, Cenoura e Tomate4 alimentosPanqueca, Banana e MorangoPanqueca, Banana e Morango3 alimentosAveia e PeraAveia e Pera2 alimentosLentilhas, Cenoura e ArrozLentilhas, Cenoura e Arroz3 alimentosFrango e AbóboraFrango e Abóbora2 alimentosTortilla, Ovo, Queijo e EspinafreTortilla, Ovo, Queijo e Espinafre4 alimentosAbacate, Tomate, Limão e CoentroAbacate, Tomate, Limão e Coentro4 alimentosFrango, Macarrão, Brócolis e QueijoFrango, Macarrão, Brócolis e Queijo4 alimentosPapa Chorreada (Batata com Molho de Tomate e Queijo)Papa Chorreada (Batata com Molho de Tomate e Queijo)7 alimentosBeterraba, Queijo cremoso e PãoBeterraba, Queijo cremoso e Pão3 alimentosFrango e Limão-sicilianoFrango e Limão-siciliano2 alimentosSalada de grão-de-bico e ovoSalada de grão-de-bico e ovo4 alimentosBanana-da-terra e IogurteBanana-da-terra e Iogurte2 alimentosArroz, Ovo, Espinafre e QueijoArroz, Ovo, Espinafre e Queijo4 alimentosAbacaxi e IogurteAbacaxi e Iogurte2 alimentosMacarrão com frango e tomateMacarrão com frango e tomate7 alimentosRolinho de LegumesRolinho de Legumes5 alimentosFrango, Arroz, Feijão preto e Banana-da-terraFrango, Arroz, Feijão preto e Banana-da-terra4 alimentosPão, Queijo e TomatePão, Queijo e Tomate3 alimentosCarne bovina, Batata, Milho e CenouraCarne bovina, Batata, Milho e Cenoura4 alimentosBacalhau, Batata e ErvilhasBacalhau, Batata e Ervilhas3 alimentosOvo, Pimentão e TomateOvo, Pimentão e Tomate3 alimentosCarne bovina e Batata doceCarne bovina e Batata doce2 alimentosLentilhas, Arroz e TomateLentilhas, Arroz e Tomate3 alimentosSopa de aveiaSopa de aveia6 alimentosBolinhos de ervilhaBolinhos de ervilha6 alimentosCarne bovina, Arroz e Feijão pretoCarne bovina, Arroz e Feijão preto3 alimentosTortilla, Carne bovina, Abacate e TomateTortilla, Carne bovina, Abacate e Tomate4 alimentosChuchu e BatataChuchu e Batata2 alimentosArepa, Ovo e queijo frescoArepa, Ovo e queijo fresco3 alimentosNuggets de sardinha e quinoaNuggets de sardinha e quinoa6 alimentosArepas de milhoArepas de milho2 alimentosPeixe, Tortilla, Repolho e LimãoPeixe, Tortilla, Repolho e Limão4 alimentosLentilhas, Arroz e Banana-da-terraLentilhas, Arroz e Banana-da-terra3 alimentosPurê cremoso de batata e gema de ovoPurê cremoso de batata e gema de ovo2 alimentosMousse de Abacate e AmeixaMousse de Abacate e Ameixa2 alimentosBatata doce e Feijão pretoBatata doce e Feijão preto2 alimentosPeixe, Arroz, Tomate e ErvilhasPeixe, Arroz, Tomate e Ervilhas4 alimentosAveia, Maçã e CanelaAveia, Maçã e Canela3 alimentosRabanadasRabanadas4 alimentosArepa e AbacateArepa e Abacate2 alimentosRicota e PêssegoRicota e Pêssego2 alimentosPalitos de peixe e legumesPalitos de peixe e legumes6 alimentosPera e IogurtePera e Iogurte2 alimentosAveia de pera e kiwiAveia de pera e kiwi4 alimentosArroz com fígado de frangoArroz com fígado de frango7 alimentosMousse de abacate e bananaMousse de abacate e banana2 alimentosPatê de fígado de frangoPatê de fígado de frango5 alimentosBolinhas de berinjelaBolinhas de berinjela7 alimentosBolinhos de maçã e brócolisBolinhos de maçã e brócolis3 alimentosBatata, Queijo e BrócolisBatata, Queijo e Brócolis3 alimentosGrão-de-bico, tahine e AlhoGrão-de-bico, tahine e Alho3 alimentosArroz, Ovo, Ervilhas e CenouraArroz, Ovo, Ervilhas e Cenoura4 alimentosFeijão-de-lima, Alho e PãoFeijão-de-lima, Alho e Pão3 alimentosCarne bovina, Tortilla, Tomate e QueijoCarne bovina, Tortilla, Tomate e Queijo4 alimentosOvo e EspinafreOvo e Espinafre2 alimentosBatata doce, Lentilhas e ArrozBatata doce, Lentilhas e Arroz3 alimentosBatata doce, Frango e ErvilhasBatata doce, Frango e Ervilhas3 alimentosArroz, Lentilhas, Cenoura e EspinafreArroz, Lentilhas, Cenoura e Espinafre4 alimentosTorta de legumesTorta de legumes4 alimentosHomus de grão-de-bicoHomus de grão-de-bico5 alimentosTofu, Brócolis e ArrozTofu, Brócolis e Arroz3 alimentosOvo, Batata e CebolaOvo, Batata e Cebola3 alimentosBolinhos de lentilha (sem ovo)Bolinhos de lentilha (sem ovo)3 alimentosSalsichas veganas de feijãoSalsichas veganas de feijão7 alimentosPalitinhos de mandioca e legumesPalitinhos de mandioca e legumes4 alimentosBanana, Abacate e AveiaBanana, Abacate e Aveia3 alimentosMolho napolitano caseiroMolho napolitano caseiro5 alimentosBolinhas de banana-da-terra e proteínaBolinhas de banana-da-terra e proteína3 alimentosFrango, Quinoa e EspinafreFrango, Quinoa e Espinafre3 alimentosBolo de pera e maçãBolo de pera e maçã5 alimentosBowl de salmãoBowl de salmão5 alimentosWaffle de batata e frangoWaffle de batata e frango4 alimentosCarne de porco ao molho de abacaxiCarne de porco ao molho de abacaxi5 alimentosTorticas de manga e espinafreTorticas de manga e espinafre3 alimentosPão, Ovo e QueijoPão, Ovo e Queijo3 alimentosTorradas francesas de legumesTorradas francesas de legumes6 alimentosCouve-flor empanadaCouve-flor empanada5 alimentosMacarrão, Frango, Ervilhas e QueijoMacarrão, Frango, Ervilhas e Queijo4 alimentosFrango salteado com legumesFrango salteado com legumes5 alimentosAbóbora e MilhoAbóbora e Milho2 alimentosFrango, Arepa e AbacateFrango, Arepa e Abacate3 alimentosGrão-de-bico, Espinafre e BatataGrão-de-bico, Espinafre e Batata3 alimentosAlmôndegas de porco em molho de legumesAlmôndegas de porco em molho de legumes9 alimentosHomus de lentilhaHomus de lentilha5 alimentosArepas de Banana-da-Terra MaduraArepas de Banana-da-Terra Madura2 alimentosFrango e AbacateFrango e Abacate2 alimentosSalsichas caseiras de frango e legumesSalsichas caseiras de frango e legumes5 alimentosSopa de lentilhaSopa de lentilha7 alimentosMaçã caramelizadaMaçã caramelizada2 alimentosBanana-da-terra e Feijão pretoBanana-da-terra e Feijão preto2 alimentosFrango, Batata doce e BrócolisFrango, Batata doce e Brócolis3 alimentosBolinhos de grão-de-bicoBolinhos de grão-de-bico5 alimentosSalmão e Batata doceSalmão e Batata doce2 alimentosBolo de peixe e cenouraBolo de peixe e cenoura4 alimentosCarne bovina, Arroz, Cenoura e ErvilhasCarne bovina, Arroz, Cenoura e Ervilhas4 alimentosqueijo fresco e Tomatequeijo fresco e Tomate2 alimentosBanana-da-terra e OvoBanana-da-terra e Ovo2 alimentosIogurte, Manga e AveiaIogurte, Manga e Aveia3 alimentosPudim de ChiaPudim de Chia2 alimentosMuffins de cenouraMuffins de cenoura5 alimentosEspinafre e BatataEspinafre e Batata2 alimentosFrango, Tortilla, Feijão preto e QueijoFrango, Tortilla, Feijão preto e Queijo4 alimentosQueijo, Tortilla e FeijãoQueijo, Tortilla e Feijão3 alimentosMolho de couve-florMolho de couve-flor5 alimentosAbobrinha e ErvilhasAbobrinha e Ervilhas2 alimentosPancakes de milhoPancakes de milho4 alimentosSalmão ao molho de cocoSalmão ao molho de coco5 alimentosBolinhos de lentilhaBolinhos de lentilha4 alimentosPalitos de grão-de-bicoPalitos de grão-de-bico3 alimentosHambúrgueres de salmão e abobrinhaHambúrgueres de salmão e abobrinha4 alimentosOvo, Banana-da-terra e QueijoOvo, Banana-da-terra e Queijo3 alimentosMamão e BananaMamão e Banana2 alimentosPalitinhos de batata e cogumelosPalitinhos de batata e cogumelos4 alimentosArepitas de cenoura e abobrinhaArepitas de cenoura e abobrinha3 alimentosMuffins de mirtiloMuffins de mirtilo5 alimentosPanquecas de Pitaia e MangaPanquecas de Pitaia e Manga5 alimentosAveia overnightAveia overnight2 alimentosTorrada francesa de espinafreTorrada francesa de espinafre4 alimentosCavala, Batata e TomateCavala, Batata e Tomate3 alimentosPorco, Tortilla, Tomate e CebolaPorco, Tortilla, Tomate e Cebola4 alimentosPeru ao molho de mangaPeru ao molho de manga6 alimentosOvo, Arepa, Abacate e TomateOvo, Arepa, Abacate e Tomate4 alimentosIogurte, Banana e Pasta de amendoimIogurte, Banana e Pasta de amendoim3 alimentosPalitos de milho ao molho de pimentãoPalitos de milho ao molho de pimentão5 alimentosBerinjela assadaBerinjela assada2 alimentosBatata doce, Feijão preto e AbacateBatata doce, Feijão preto e Abacate3 alimentosTofu, Arroz, Ervilhas e CenouraTofu, Arroz, Ervilhas e Cenoura4 alimentosMerluza e BatataMerluza e Batata2 alimentosManga e BananaManga e Banana2 alimentosMandioca e OvoMandioca e Ovo2 alimentosTofu, Tomate e ArrozTofu, Tomate e Arroz3 alimentosAlmôndegas de grão-de-bicoAlmôndegas de grão-de-bico6 alimentosBatata doce, Frango e ArrozBatata doce, Frango e Arroz3 alimentosAbacate e MangaAbacate e Manga2 alimentosLentilhas, Abóbora e ArrozLentilhas, Abóbora e Arroz3 alimentosGrão-de-bico, Tomate e ArrozGrão-de-bico, Tomate e Arroz3 alimentosMacarrão, Carne bovina, Tomate e QueijoMacarrão, Carne bovina, Tomate e Queijo4 alimentosPão, Homus e PepinoPão, Homus e Pepino3 alimentosqueijo fresco, Arepa e Feijão pretoqueijo fresco, Arepa e Feijão preto3 alimentosHambúrgueres de peixe e ervilhasHambúrgueres de peixe e ervilhas7 alimentosSalmão, Arroz e BrócolisSalmão, Arroz e Brócolis3 alimentosBolinhas de aveia e cenouraBolinhas de aveia e cenoura2 alimentosFeijão, Arroz e QueijoFeijão, Arroz e Queijo3 alimentosCompota caseira de maçãCompota caseira de maçã2 alimentosAveia, Pera e Sementes de chiaAveia, Pera e Sementes de chia3 alimentosPalitos de banana-da-terra maduraPalitos de banana-da-terra madura2 alimentosPapinha de aspargos com hortelãPapinha de aspargos com hortelã1 alimentoMuffins de abacate e mirtiloMuffins de abacate e mirtilo5 alimentosPera e Ameixa secaPera e Ameixa seca2 alimentosMaçã e PeraMaçã e Pera2 alimentosMassa verde cremosaMassa verde cremosa7 alimentosGeleia caseira de morangoGeleia caseira de morango3 alimentosBanana, Aveia e Pasta de amendoimBanana, Aveia e Pasta de amendoim3 alimentosFrango, Batata, Ervilhas e CenouraFrango, Batata, Ervilhas e Cenoura4 alimentosCarne bovina, Quinoa e CenouraCarne bovina, Quinoa e Cenoura3 alimentosMaçã e MirtiloMaçã e Mirtilo2 alimentosPanquecas de batata-docePanquecas de batata-doce5 alimentosGoiaba e BananaGoiaba e Banana2 alimentosMassa ao molho de couve-florMassa ao molho de couve-flor5 alimentosFrango, Tamal e TomateFrango, Tamal e Tomate3 alimentosFeijão preto, Arroz e Banana-da-terraFeijão preto, Arroz e Banana-da-terra3 alimentosLentilhas, Carne bovina e CenouraLentilhas, Carne bovina e Cenoura3 alimentosOmelete de abobrinhaOmelete de abobrinha3 alimentosAveia, Banana e CanelaAveia, Banana e Canela3 alimentosNuggets de couve-florNuggets de couve-flor4 alimentosBolinhos de brócolisBolinhos de brócolis4 alimentosBolinhos de frango e couve-florBolinhos de frango e couve-flor6 alimentosOvo, Queijo e TomateOvo, Queijo e Tomate3 alimentosMassa com salmãoMassa com salmão6 alimentosOvo, Tomate, Cebola e PãoOvo, Tomate, Cebola e Pão4 alimentosTofu e BrócolisTofu e Brócolis2 alimentos

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Conteúdo informativo geral, não é aconselhamento médico. Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos, especialmente se o seu bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.