Torticas de brócolis, quinoa e queijo

Continue cozinhando macio, e um pouco mais firme está bem à medida que as habilidades de comer crescem. Corte o brócolis cozido em pedaços do tamanho de uma mordida ou buquês pequenos que possam ser pegos com a pinça em desenvolvimento. Mantenha os pedaços macios o bastante para amassar com facilidade.

Mantenha o ovo bem cozido e ofereça como comida fácil de pegar. À medida que a pinça se desenvolve, seu pequeno consegue pegar pedacinhos sozinho.

Continue usando o alho como tempero cozido, bem picado ou amassado nos pratos da família. Não é preciso oferecer em pedaço separado. Uma pequena quantidade cozida na refeição já dá bastante sabor.

Sirva a aveia um pouco mais grossa para o bebê pegar com a colher ou comer com a colher já cheia. Você também pode assar barrinhas macias de aveia ou misturar fruta amassada.

Continue oferecendo mussarela pasteurizada ralada fina ou derretida nos pratos. Conforme a pinça se desenvolve, você pode experimentar tiras curtas bem finas de mussarela fresca macia, mas evite bolinhas, fatias redondas e pedaços.

Ofereça a quinoa cozida solta para o bebê pegar com as mãos, ou una com legumes amassados, ovo ou um cereal macio em bolinhos ou bolinhas mais fáceis de segurar.