Goiaba e Banana
A partir dos 6 meses · 2 alimentos
Ingredientes
Como preparar cada alimento
Goiaba
Escolha uma goiaba madura e macia que cede um pouco ao apertar. Descasque, corte ao meio e retire o centro firme com sementes. Amasse a polpa macia de fora até ficar lisa, ou passe por uma peneira, e sirva pura ou misturada a um purê.
Sem o centro com sementes; polpa macia de fora amassada ou peneirada.
A polpa da goiaba madura é macia, mas o centro cheio de sementes é firme e as sementes são duras. Para quem está começando, retire e descarte o miolo com sementes e sirva só a polpa macia de fora. A casca é comestível, mas pode ser dura, então descascá-la facilita o manejo.
Banana
Use uma banana bem madura para que amasse com facilidade entre dois dedos. Descasque e ofereça em purê liso na colher, ou entregue uma tira do comprimento de um dedo que o bebê consiga segurar com uma ponta para fora do punho. Uma banana firme ou pouco madura é mais difícil de manejar, então amoleça amassando.
Purê liso, ou uma tira do comprimento de um dedo segurada no punho.
A banana é de baixo risco quando está bem madura e macia. Uma firme ou pouco madura é mais difícil de manejar, então amasse-a ou espere amadurecer. Supervisione sempre durante a refeição.
Como montar
Prepare cada ingrediente seguindo as orientações por idade acima e sirva-os juntos.
Cozinhe com a Lumi
No app da nappi, a Lumi acompanha você na cozinha. Converse sobre qualquer receita: adapte com o que você tem em casa, troque um ingrediente ou tire dúvidas enquanto cozinha.
Converse com a Lumi no appConteúdo informativo geral, não é aconselhamento médico. Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos, especialmente se o seu bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
Veja esta refeição para a idade do seu bebê
Receba o preparo para a idade exata do seu bebê, registre o que já introduziu e planeje a semana. Experimente grátis.