Sobremesa de kiwi
A partir dos 9 meses · 2 porções · 7 min
Ingredientes
O que você vai precisar
- Banana
- Iogurte
- Kiwi
Modo de preparo
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Como preparar cada alimento
Banana
Conforme a pinça se desenvolve, ofereça pedaços pequenos e macios ou rodelas finas que o bebê consiga pegar. Continue usando banana madura para que cada pedaço amasse com facilidade. Passar os pedaços em um pouco de cereal fino ajuda a segurar a banana escorregadia.
Pedaços pequenos e macios ou rodelas finas, de cerca de 1 cm.
A banana é de baixo risco quando está bem madura e macia. Uma firme ou pouco madura é mais difícil de manejar, então amasse-a ou espere amadurecer. Supervisione sempre durante a refeição.
Iogurte
Continue oferecendo iogurte natural, integral e pasteurizado, deixando seu bebê praticar comer sozinho com a colher. Você pode engrossá-lo com fruta amassada ou misturá-lo no mingau. Continue evitando iogurtes adoçados e com mel.
Para comer de colher. Ofereça na colher para praticar comer sozinho.
Kiwi
Descasque o kiwi e ofereça em pedaços macios de cerca de um centímetro ou em fatias finas conforme a pinça se desenvolve. Garanta que cada pedaço esteja macio e maduro; o kiwi firme e pouco maduro é melhor amassar.
Descascado; pedaços macios de ~1 cm ou fatias finas.
Como montar
Banana amassada misturada com iogurte natural e kiwi ralado por cima.
Cozinhe com a Lumi
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Converse com a Lumi no appFontes7
- AAP - Iniciando os sólidos (por volta dos 6 meses)
- NHS - O que oferecer ao bebê a partir dos 6 meses
- USDA FoodData Central - Banana (dados de nutrientes)
- AAP - Por que fórmula em vez de leite de vaca antes dos 12 meses
- AAP - Como introduzir os alérgenos alimentares comuns no seu bebê
- USDA FoodData Central - Iogurte (dados de nutrientes)
- USDA FoodData Central - Kiwi (dados de nutrientes)
Conteúdo informativo geral, não é aconselhamento médico. Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos, especialmente se o seu bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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