Frango, Pão de queijo e Tomate
A partir dos 9 meses · 3 alimentos
Ingredientes
Como preparar cada alimento
Frango
Conforme a pinça se desenvolve, ofereça fios finos e macios ou frango picado bem fininho como comida para pegar com os dedos, ou almôndegas pequenas e macias. Mantenha bem cozido e úmido, sem sal, e evite pedaços duros ou grandes.
Fios finos, pedaços pequenos e macios, ou almôndegas desmanchadas.
Pão de queijo
Sirva o pão de queijo macio e morno, não firme e frio, porque ele fica mais elástico ao esfriar. Parta em pedacinhos e mantenha as porções moderadas. É fonte de cálcio e proteína por causa do queijo.
Parta em pedacinhos macios de cerca de um centímetro. Não entregue um pedaço inteiro, do qual é fácil morder pedaços grandes e elásticos.
O pão de queijo tem uma textura densa, elástica e mastigável por causa do polvilho, que pode ser difícil de o bebê desfazer e pode grudar na boca. Sirva morno e macio, em pedacinhos, nunca uma unidade inteira, e fique por perto durante as refeições.
Tomate
Ofereça pedaços pequenos e macios de tomate maduro, sem pele e sem sementes, conforme a pinça se desenvolve. Mantenha os tomates-cereja cortados no comprimento em quatro pedaços pequenos, para que não sobre nenhum formato redondo ou meio-redondo.
Pedaços pequenos, macios e sem pele; tomates-cereja em quartos no comprimento (quatro pedaços).
Tomates-cereja têm um formato clássico de risco de engasgo: inteiros ou ao meio, podem bloquear uma via aérea pequena. Corte-os sempre no comprimento em pedaços pequenos e continue assim até por volta dos 4 anos. Retire a pele e as sementes dos tomates maiores, pois a pele pode se juntar durante a mastigação.
Como montar
Prepare cada ingrediente seguindo as orientações por idade acima e sirva-os juntos.
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- AAP - Iniciando os sólidos (por volta dos 6 meses)
- NHS - O que oferecer ao bebê a partir dos 6 meses
- USDA FoodData Central - Frango (dados de nutrientes)
- AAP - Prevenção de engasgos em bebês e crianças pequenas
- CDC - Alimentos com risco de engasgo para bebês e crianças pequenas
- AAP - Por que fórmula em vez de leite de vaca antes dos 12 meses
- AAP - Como introduzir os alérgenos alimentares comuns no seu bebê
- USDA FoodData Central - Pão de queijo (dados de nutrientes)
- USDA FoodData Central - Tomate (dados de nutrientes)
Conteúdo informativo geral, não é aconselhamento médico. Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos, especialmente se o seu bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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