Cereal e Banana
A partir dos 8 meses · 2 alimentos
Ingredientes
Como preparar cada alimento
Cereal
O cereal infantil fortificado com ferro é um primeiro alimento comum. Misture uma pequena quantidade com leite materno, fórmula ou água até formar um mingau fino e liso; depois engrosse aos poucos conforme o bebê se acostuma com a colher. Um cereal de um único grão (como aveia ou arroz) é um bom começo. Não acrescente sal nem açúcar.
Mingau fino e liso na colher; engrosse conforme o bebê se adapta.
Banana
Use uma banana bem madura para que amasse com facilidade entre dois dedos. Descasque e ofereça em purê liso na colher, ou entregue uma tira do comprimento de um dedo que o bebê consiga segurar com uma ponta para fora do punho. Uma banana firme ou pouco madura é mais difícil de manejar, então amoleça amassando.
Purê liso, ou uma tira do comprimento de um dedo segurada no punho.
A banana é de baixo risco quando está bem madura e macia. Uma firme ou pouco madura é mais difícil de manejar, então amasse-a ou espere amadurecer. Supervisione sempre durante a refeição.
Como montar
Amasse a banana e misture no cereal.
Fontes
Conteúdo informativo geral, não é aconselhamento médico. Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos, especialmente se o seu bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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