Iogurte de morango
A partir dos 9 meses · 2 porções · 8 min
Ingredientes
O que você vai precisar
- Banana
- Morango
- Iogurte
Modo de preparo
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Como preparar cada alimento
Banana
Conforme a pinça se desenvolve, ofereça pedaços pequenos e macios ou rodelas finas que o bebê consiga pegar. Continue usando banana madura para que cada pedaço amasse com facilidade. Passar os pedaços em um pouco de cereal fino ajuda a segurar a banana escorregadia.
Pedaços pequenos e macios ou rodelas finas, de cerca de 1 cm.
A banana é de baixo risco quando está bem madura e macia. Uma firme ou pouco madura é mais difícil de manejar, então amasse-a ou espere amadurecer. Supervisione sempre durante a refeição.
Morango
Conforme seu bebê pega pedaços menores, sirva os morangos maduros em fatias finas ou pedacinhos picados. Corte em quatro no sentido do comprimento qualquer morango pequeno inteiro para que nenhum fique redondo. Continue escolhendo fruta macia e madura.
Fatias finas ou pedacinhos; morangos pequenos inteiros em quatro no comprimento.
Um morango inteiro é redondo e firme o bastante para bloquear uma via aérea pequena. Corte ou amasse de modo que nenhum morango inteiro e firme seja oferecido. Corte em fatias finas ou em quatro no sentido do comprimento, e escolha fruta madura e macia.
Iogurte
Continue oferecendo iogurte natural, integral e pasteurizado, deixando seu bebê praticar comer sozinho com a colher. Você pode engrossá-lo com fruta amassada ou misturá-lo no mingau. Continue evitando iogurtes adoçados e com mel.
Para comer de colher. Ofereça na colher para praticar comer sozinho.
Como montar
Banana e morango congelados batidos e misturados ao iogurte natural.
Cozinhe com a Lumi
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Converse com a Lumi no appFontes7
- AAP - Iniciando os sólidos (por volta dos 6 meses)
- NHS - O que oferecer ao bebê a partir dos 6 meses
- USDA FoodData Central - Banana (dados de nutrientes)
- USDA FoodData Central - Morango (dados de nutrientes)
- AAP - Por que fórmula em vez de leite de vaca antes dos 12 meses
- AAP - Como introduzir os alérgenos alimentares comuns no seu bebê
- USDA FoodData Central - Iogurte (dados de nutrientes)
Conteúdo informativo geral, não é aconselhamento médico. Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos, especialmente se o seu bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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