Biscoitos de Gengibre

Mantenha o ovo bem cozido e ofereça como comida fácil de pegar. À medida que a pinça se desenvolve, seu pequeno consegue pegar pedacinhos sozinho.

Mantenha as tâmaras macias, sem caroço e desfeitas. Informação geral de preparo: a pasta de tâmara misturada na comida funciona bem, e você pode picar finamente uma tâmara amolecida e sem caroço em pedaços bem pequenos misturados em uma refeição. As tâmaras continuam grudentas e densas, então retire sempre o caroço e mantenha os pedaços miúdos e macios.

Continue usando azeite de oliva para cozinhar e finalizar as comidas da família adaptadas à fase do seu filho. Um fio leve sobre legumes macios, leguminosas ou cereais traz sabor e ajuda na absorção de vitaminas.

Sirva a aveia um pouco mais grossa para o bebê pegar com a colher ou comer com a colher já cheia. Você também pode assar barrinhas macias de aveia ou misturar fruta amassada.

Mantenha o gengibre como um sabor de fundo. Rale ou pique fino uma quantidade pequena e cozinhe dentro de comidinhas macias para pegar com a mão, papas ou molhos. Não é preciso oferecer gengibre em pedaço sozinho; o papel dele é temperar os alimentos que o seu bebê já come. Continue sem sal nem açúcar adicionados.

Mantenha a canela como um tempero pequeno misturado à comida. Fica boa em mingau de aveia, maçã ou pera assada macia, purê de batata-doce, panquecas ou iogurte. Uma pitada já basta, e misturá-la em um alimento úmido evita que vire uma garfada seca e empoeirada.