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Essensideen für Babys

Einfache Kombinationen aus ersten Lebensmitteln, mit Zubereitungshinweisen für jede Zutat.

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Ab 6 Monaten

Reis, Hähnchen, Brokkoli und KäseReis, Hähnchen, Brokkoli und Käse4 LebensmittelEi, Käse, Tomate und BrotEi, Käse, Tomate und Brot4 LebensmittelKartoffel-Auberginen-KüchleinKartoffel-Auberginen-Küchlein6 LebensmittelKartoffel-Quinoa-ArepitasKartoffel-Quinoa-Arepitas2 LebensmittelJoghurt, Heidelbeere und HaferflockenJoghurt, Heidelbeere und Haferflocken3 LebensmittelHähnchen, Quinoa, Avocado und TomateHähnchen, Quinoa, Avocado und Tomate4 LebensmittelProteinstangenProteinstangen3 LebensmittelSüßkartoffel und LinsenSüßkartoffel und Linsen2 LebensmittelFisch, Mais und TomateFisch, Mais und Tomate3 LebensmittelLinsenLinsen8 LebensmittelEi, Tortilla, Schwarze Bohnen und AvocadoEi, Tortilla, Schwarze Bohnen und Avocado4 LebensmittelCannellini-Bohnen, Tomate und NudelnCannellini-Bohnen, Tomate und Nudeln3 LebensmittelReis-Spinat-PufferReis-Spinat-Puffer3 LebensmittelKürbis und HähnchenKürbis und Hähnchen2 LebensmittelKochbananen-Pflaumen-MuffinsKochbananen-Pflaumen-Muffins4 LebensmittelKarotten-Apfel-PancakesKarotten-Apfel-Pancakes4 LebensmittelQuinoa, Schwarze Bohnen, Mais und TomateQuinoa, Schwarze Bohnen, Mais und Tomate4 LebensmittelKarotte und Rote LinsenKarotte und Rote Linsen2 LebensmittelReis-Gemüse-MuffinsReis-Gemüse-Muffins2 LebensmittelApfel und KarotteApfel und Karotte2 LebensmittelEi, Avocado und BrotEi, Avocado und Brot3 LebensmittelApfel-Spinat-PfannkuchenApfel-Spinat-Pfannkuchen5 LebensmittelGrüne Chia-ArepasGrüne Chia-Arepas3 LebensmittelGefüllte Karotten-ArepitasGefüllte Karotten-Arepitas4 LebensmittelHähnchen-Mango-KrokettenHähnchen-Mango-Kroketten5 LebensmittelTamal und queso frescoTamal und queso fresco2 LebensmittelNudeln mit Karotte und ChampignonsNudeln mit Karotte und Champignons5 LebensmittelBrot, Frischkäse und ErdbeereBrot, Frischkäse und Erdbeere3 LebensmittelMango und JoghurtMango und Joghurt2 LebensmittelNudeln, Tomate, Käse und ZucchiniNudeln, Tomate, Käse und Zucchini4 LebensmittelArepa und queso frescoArepa und queso fresco2 LebensmittelSchwarze Bohnen und ReisSchwarze Bohnen und Reis2 LebensmittelPapaya und JoghurtPapaya und Joghurt2 LebensmittelMaiswaffelnMaiswaffeln5 LebensmittelKartoffel-Fisch-StangenKartoffel-Fisch-Stangen4 LebensmittelAvocado und BananeAvocado und Banane2 LebensmittelRote-Bete-Bananen-MousseRote-Bete-Bananen-Mousse2 LebensmittelKokos-Rosinen-KekseKokos-Rosinen-Kekse3 LebensmittelBananen-Quinoa-DonutsBananen-Quinoa-Donuts6 LebensmittelLinsen und SpinatLinsen und Spinat2 LebensmittelHeidelbeer-Chia-KüchleinHeidelbeer-Chia-Küchlein5 LebensmittelBanane und JoghurtBanane und Joghurt2 LebensmittelNudeln, Thunfisch, Erbsen und TomateNudeln, Thunfisch, Erbsen und Tomate4 LebensmittelSchweinefleisch, Schwarze Bohnen und ReisSchweinefleisch, Schwarze Bohnen und Reis3 LebensmittelKarotten-Muskatnuss-MusKarotten-Muskatnuss-Mus2 LebensmittelBanane und ErdnussmusBanane und Erdnussmus2 LebensmittelHähnchen-LollisHähnchen-Lollis6 LebensmittelSardinen, Tomate und NudelnSardinen, Tomate und Nudeln3 LebensmittelSchwarze Bohnen, Reis, queso fresco und AvocadoSchwarze Bohnen, Reis, queso fresco und Avocado4 LebensmittelReissuppeReissuppe7 LebensmittelLinsen-Tofu-BowlLinsen-Tofu-Bowl5 LebensmittelKürbis und KartoffelKürbis und Kartoffel2 LebensmittelNudeln, Lachs und ErbsenNudeln, Lachs und Erbsen3 LebensmittelGebratene Tofu-WürfelGebratene Tofu-Würfel5 LebensmittelSüßkartoffel, Schwarze Bohnen, Reis und KäseSüßkartoffel, Schwarze Bohnen, Reis und Käse4 LebensmittelHähnchen, Couscous, Karotte und ZucchiniHähnchen, Couscous, Karotte und Zucchini4 LebensmittelHähnchen, Reis, Erbsen und KarotteHähnchen, Reis, Erbsen und Karotte4 LebensmittelKürbiseintopfKürbiseintopf8 LebensmittelEi, Käse und SpinatEi, Käse und Spinat3 LebensmittelKartoffel und LauchKartoffel und Lauch2 LebensmittelRindfleisch, Kochbanane und ReisRindfleisch, Kochbanane und Reis3 LebensmittelManiok-ArepasManiok-Arepas3 LebensmittelZuckermais, Kuhmilch, Zwiebel und KnoblauchZuckermais, Kuhmilch, Zwiebel und Knoblauch4 LebensmittelLimabohne, Tomate und Grüne BohnenLimabohne, Tomate und Grüne Bohnen3 LebensmittelHähnchen, Kartoffel, Kürbis und MaisHähnchen, Kartoffel, Kürbis und Mais4 LebensmittelBrot, Frischkäse und GurkeBrot, Frischkäse und Gurke3 LebensmittelQuinoa und KürbisQuinoa und Kürbis2 LebensmittelKartoffel-Lauch-CremesuppeKartoffel-Lauch-Cremesuppe2 LebensmittelBanane, Erdnussmus und BrotBanane, Erdnussmus und Brot3 LebensmittelHähnchen, Reis, Avocado und TomateHähnchen, Reis, Avocado und Tomate4 LebensmittelEi, Paprika und ZwiebelEi, Paprika und Zwiebel3 LebensmittelSüßkartoffel und KarotteSüßkartoffel und Karotte2 LebensmittelKochbanane und KäseKochbanane und Käse2 LebensmittelManiok und AvocadoManiok und Avocado2 LebensmittelTomatencremesuppeTomatencremesuppe6 LebensmittelThunfisch, Nudeln und TomateThunfisch, Nudeln und Tomate3 LebensmittelHaferflocken, Erdbeere und ChiasamenHaferflocken, Erdbeere und Chiasamen3 LebensmittelJoghurt, Banane, Haferflocken und ErdnussmusJoghurt, Banane, Haferflocken und Erdnussmus4 LebensmittelSüßkartoffel, Kichererbse, Ei und ZwiebelSüßkartoffel, Kichererbse, Ei und Zwiebel4 LebensmittelAvocado und EiAvocado und Ei2 LebensmittelManiok und KäseManiok und Käse2 LebensmittelFischbällchenFischbällchen6 LebensmittelRindfleisch, Kartoffel, Karotte und TomateRindfleisch, Kartoffel, Karotte und Tomate4 LebensmittelPfannkuchen, Banane und ErdbeerePfannkuchen, Banane und Erdbeere3 LebensmittelHaferflocken und BirneHaferflocken und Birne2 LebensmittelLinsen, Karotte und ReisLinsen, Karotte und Reis3 LebensmittelHähnchen und KürbisHähnchen und Kürbis2 LebensmittelTortilla, Ei, Käse und SpinatTortilla, Ei, Käse und Spinat4 LebensmittelAvocado, Tomate, Limette und KorianderAvocado, Tomate, Limette und Koriander4 LebensmittelHähnchen, Nudeln, Brokkoli und KäseHähnchen, Nudeln, Brokkoli und Käse4 LebensmittelPapa Chorreada (Kartoffel mit Tomate und Käse)Papa Chorreada (Kartoffel mit Tomate und Käse)7 LebensmittelRote Bete, Frischkäse und BrotRote Bete, Frischkäse und Brot3 LebensmittelHähnchen und ZitroneHähnchen und Zitrone2 LebensmittelKichererbsen-Ei-SalatKichererbsen-Ei-Salat4 LebensmittelKochbanane und JoghurtKochbanane und Joghurt2 LebensmittelReis, Ei, Spinat und KäseReis, Ei, Spinat und Käse4 LebensmittelAnanas und JoghurtAnanas und Joghurt2 LebensmittelNudeln mit Hähnchen und TomateNudeln mit Hähnchen und Tomate7 LebensmittelGemüserolleGemüserolle5 LebensmittelHähnchen, Reis, Schwarze Bohnen und KochbananeHähnchen, Reis, Schwarze Bohnen und Kochbanane4 LebensmittelBrot, Käse und TomateBrot, Käse und Tomate3 LebensmittelRindfleisch, Kartoffel, Mais und KarotteRindfleisch, Kartoffel, Mais und Karotte4 LebensmittelKabeljau, Kartoffel und ErbsenKabeljau, Kartoffel und Erbsen3 LebensmittelEi, Paprika und TomateEi, Paprika und Tomate3 LebensmittelRindfleisch und SüßkartoffelRindfleisch und Süßkartoffel2 LebensmittelLinsen, Reis und TomateLinsen, Reis und Tomate3 LebensmittelHafersuppeHafersuppe6 LebensmittelErbsen-KüchleinErbsen-Küchlein6 LebensmittelRindfleisch, Reis und Schwarze BohnenRindfleisch, Reis und Schwarze Bohnen3 LebensmittelTortilla, Rindfleisch, Avocado und TomateTortilla, Rindfleisch, Avocado und Tomate4 LebensmittelChayote und KartoffelChayote und Kartoffel2 LebensmittelArepa, Ei und queso frescoArepa, Ei und queso fresco3 LebensmittelSardinen-Quinoa-NuggetsSardinen-Quinoa-Nuggets6 LebensmittelMais-ArepasMais-Arepas2 LebensmittelFisch, Tortilla, Kohl und LimetteFisch, Tortilla, Kohl und Limette4 LebensmittelLinsen, Reis und KochbananeLinsen, Reis und Kochbanane3 LebensmittelCremiges Kartoffel-Eigelb-PüreeCremiges Kartoffel-Eigelb-Püree2 LebensmittelAvocado-Pflaumen-MousseAvocado-Pflaumen-Mousse2 LebensmittelSüßkartoffel und Schwarze BohnenSüßkartoffel und Schwarze Bohnen2 LebensmittelFisch, Reis, Tomate und ErbsenFisch, Reis, Tomate und Erbsen4 LebensmittelHaferflocken, Apfel und ZimtHaferflocken, Apfel und Zimt3 LebensmittelArme RitterArme Ritter4 LebensmittelArepa und AvocadoArepa und Avocado2 LebensmittelHüttenkäse und PfirsichHüttenkäse und Pfirsich2 LebensmittelFisch-Gemüse-StäbchenFisch-Gemüse-Stäbchen6 LebensmittelBirne und JoghurtBirne und Joghurt2 LebensmittelHaferbrei mit Birne und KiwiHaferbrei mit Birne und Kiwi4 LebensmittelReis mit HähnchenleberReis mit Hähnchenleber7 LebensmittelAvocado-Bananen-MousseAvocado-Bananen-Mousse2 LebensmittelHühnerleber-AufstrichHühnerleber-Aufstrich5 LebensmittelAuberginenbällchenAuberginenbällchen7 LebensmittelApfel-Brokkoli-KüchleinApfel-Brokkoli-Küchlein3 LebensmittelKartoffel, Käse und BrokkoliKartoffel, Käse und Brokkoli3 LebensmittelKichererbse, Tahina und KnoblauchKichererbse, Tahina und Knoblauch3 LebensmittelReis, Ei, Erbsen und KarotteReis, Ei, Erbsen und Karotte4 LebensmittelLimabohne, Knoblauch und BrotLimabohne, Knoblauch und Brot3 LebensmittelRindfleisch, Tortilla, Tomate und KäseRindfleisch, Tortilla, Tomate und Käse4 LebensmittelEi und SpinatEi und Spinat2 LebensmittelSüßkartoffel, Linsen und ReisSüßkartoffel, Linsen und Reis3 LebensmittelSüßkartoffel, Hähnchen und ErbsenSüßkartoffel, Hähnchen und Erbsen3 LebensmittelReis, Linsen, Karotte und SpinatReis, Linsen, Karotte und Spinat4 LebensmittelGemüse-FrittataGemüse-Frittata4 LebensmittelKichererbsen-HummusKichererbsen-Hummus5 LebensmittelTofu, Brokkoli und ReisTofu, Brokkoli und Reis3 LebensmittelEi, Kartoffel und ZwiebelEi, Kartoffel und Zwiebel3 LebensmittelLinsenpuffer (ohne Ei)Linsenpuffer (ohne Ei)3 LebensmittelVegane BohnenwürstchenVegane Bohnenwürstchen7 LebensmittelManiok-Gemüse-StängchenManiok-Gemüse-Stängchen4 LebensmittelBanane, Avocado und HaferflockenBanane, Avocado und Haferflocken3 LebensmittelHausgemachte neapolitanische TomatensauceHausgemachte neapolitanische Tomatensauce5 LebensmittelKochbananen-Protein-BällchenKochbananen-Protein-Bällchen3 LebensmittelHähnchen, Quinoa und SpinatHähnchen, Quinoa und Spinat3 LebensmittelBirnen-Apfel-KuchenBirnen-Apfel-Kuchen5 LebensmittelLachs-BowlLachs-Bowl5 LebensmittelKartoffel-Hähnchen-WaffelKartoffel-Hähnchen-Waffel4 LebensmittelSchweinefleisch in AnanassoßeSchweinefleisch in Ananassoße5 LebensmittelMango-Spinat-KüchleinMango-Spinat-Küchlein3 LebensmittelBrot, Ei und KäseBrot, Ei und Käse3 LebensmittelGemüse-French-ToastGemüse-French-Toast6 LebensmittelPanierte BlumenkohlröschenPanierte Blumenkohlröschen5 LebensmittelNudeln, Hähnchen, Erbsen und KäseNudeln, Hähnchen, Erbsen und Käse4 LebensmittelGebratenes Hähnchen mit GemüseGebratenes Hähnchen mit Gemüse5 LebensmittelKürbis und MaisKürbis und Mais2 LebensmittelHähnchen, Arepa und AvocadoHähnchen, Arepa und Avocado3 LebensmittelKichererbse, Spinat und KartoffelKichererbse, Spinat und Kartoffel3 LebensmittelSchweinefleischbällchen in GemüsesoßeSchweinefleischbällchen in Gemüsesoße9 LebensmittelLinsen-HummusLinsen-Hummus5 LebensmittelArepas aus reifer KochbananeArepas aus reifer Kochbanane2 LebensmittelHähnchen und AvocadoHähnchen und Avocado2 LebensmittelHausgemachte Hähnchen-Gemüse-WürstchenHausgemachte Hähnchen-Gemüse-Würstchen5 LebensmittelLinsensuppeLinsensuppe7 LebensmittelKaramellisierter ApfelKaramellisierter Apfel2 LebensmittelKochbanane und Schwarze BohnenKochbanane und Schwarze Bohnen2 LebensmittelHähnchen, Süßkartoffel und BrokkoliHähnchen, Süßkartoffel und Brokkoli3 LebensmittelKichererbsenpufferKichererbsenpuffer5 LebensmittelLachs und SüßkartoffelLachs und Süßkartoffel2 LebensmittelFisch-Karotten-KuchenFisch-Karotten-Kuchen4 LebensmittelRindfleisch, Reis, Karotte und ErbsenRindfleisch, Reis, Karotte und Erbsen4 Lebensmittelqueso fresco und Tomatequeso fresco und Tomate2 LebensmittelKochbanane und EiKochbanane und Ei2 LebensmittelJoghurt, Mango und HaferflockenJoghurt, Mango und Haferflocken3 LebensmittelChia-PuddingChia-Pudding2 LebensmittelKarotten-MuffinsKarotten-Muffins5 LebensmittelSpinat und KartoffelSpinat und Kartoffel2 LebensmittelHähnchen, Tortilla, Schwarze Bohnen und KäseHähnchen, Tortilla, Schwarze Bohnen und Käse4 LebensmittelKäse, Tortilla und BohnenKäse, Tortilla und Bohnen3 LebensmittelBlumenkohlsoßeBlumenkohlsoße5 LebensmittelZucchini und ErbsenZucchini und Erbsen2 LebensmittelMaispancakesMaispancakes4 LebensmittelLachs in KokossoßeLachs in Kokossoße5 LebensmittelLinsenpufferLinsenpuffer4 LebensmittelKichererbsenstangenKichererbsenstangen3 LebensmittelLachs-Zucchini-FrikadellenLachs-Zucchini-Frikadellen4 LebensmittelEi, Kochbanane und KäseEi, Kochbanane und Käse3 LebensmittelPapaya und BananePapaya und Banane2 LebensmittelKartoffel-Champignon-StängchenKartoffel-Champignon-Stängchen4 LebensmittelKarotten-Zucchini-ArepitasKarotten-Zucchini-Arepitas3 LebensmittelHeidelbeer-MuffinsHeidelbeer-Muffins5 LebensmittelDrachenfrucht-Mango-PancakesDrachenfrucht-Mango-Pancakes5 LebensmittelOvernight OatsOvernight Oats2 LebensmittelFrench Toast mit SpinatFrench Toast mit Spinat4 LebensmittelMakrele, Kartoffel und TomateMakrele, Kartoffel und Tomate3 LebensmittelSchweinefleisch, Tortilla, Tomate und ZwiebelSchweinefleisch, Tortilla, Tomate und Zwiebel4 LebensmittelPute in MangosoßePute in Mangosoße6 LebensmittelEi, Arepa, Avocado und TomateEi, Arepa, Avocado und Tomate4 LebensmittelJoghurt, Banane und ErdnussmusJoghurt, Banane und Erdnussmus3 LebensmittelMaisstäbchen in PaprikasoßeMaisstäbchen in Paprikasoße5 LebensmittelGebratene AubergineGebratene Aubergine2 LebensmittelSüßkartoffel, Schwarze Bohnen und AvocadoSüßkartoffel, Schwarze Bohnen und Avocado3 LebensmittelTofu, Reis, Erbsen und KarotteTofu, Reis, Erbsen und Karotte4 LebensmittelSeehecht und KartoffelSeehecht und Kartoffel2 LebensmittelMango und BananeMango und Banane2 LebensmittelManiok und EiManiok und Ei2 LebensmittelTofu, Tomate und ReisTofu, Tomate und Reis3 LebensmittelKichererbsen-BällchenKichererbsen-Bällchen6 LebensmittelSüßkartoffel, Hähnchen und ReisSüßkartoffel, Hähnchen und Reis3 LebensmittelAvocado und MangoAvocado und Mango2 LebensmittelLinsen, Kürbis und ReisLinsen, Kürbis und Reis3 LebensmittelKichererbse, Tomate und ReisKichererbse, Tomate und Reis3 LebensmittelNudeln, Rindfleisch, Tomate und KäseNudeln, Rindfleisch, Tomate und Käse4 LebensmittelBrot, Hummus und GurkeBrot, Hummus und Gurke3 Lebensmittelqueso fresco, Arepa und Schwarze Bohnenqueso fresco, Arepa und Schwarze Bohnen3 LebensmittelFisch-Erbsen-FrikadellenFisch-Erbsen-Frikadellen7 LebensmittelLachs, Reis und BrokkoliLachs, Reis und Brokkoli3 LebensmittelHafer-Karotten-BällchenHafer-Karotten-Bällchen2 LebensmittelBohnen, Reis und KäseBohnen, Reis und Käse3 LebensmittelHausgemachtes ApfelmusHausgemachtes Apfelmus2 LebensmittelHaferflocken, Birne und ChiasamenHaferflocken, Birne und Chiasamen3 LebensmittelReife-Kochbananen-StäbchenReife-Kochbananen-Stäbchen2 LebensmittelSpargel-Minze-PüreeSpargel-Minze-Püree1 LebensmittelAvocado-Heidelbeer-MuffinsAvocado-Heidelbeer-Muffins5 LebensmittelBirne und TrockenpflaumeBirne und Trockenpflaume2 LebensmittelApfel und BirneApfel und Birne2 LebensmittelCremige grüne NudelnCremige grüne Nudeln7 LebensmittelHausgemachte ErdbeermarmeladeHausgemachte Erdbeermarmelade3 LebensmittelBanane, Haferflocken und ErdnussmusBanane, Haferflocken und Erdnussmus3 LebensmittelHähnchen, Kartoffel, Erbsen und KarotteHähnchen, Kartoffel, Erbsen und Karotte4 LebensmittelRindfleisch, Quinoa und KarotteRindfleisch, Quinoa und Karotte3 LebensmittelApfel und HeidelbeereApfel und Heidelbeere2 LebensmittelSüßkartoffel-PfannkuchenSüßkartoffel-Pfannkuchen5 LebensmittelGuave und BananeGuave und Banane2 LebensmittelNudeln in BlumenkohlsoßeNudeln in Blumenkohlsoße5 LebensmittelHähnchen, Tamal und TomateHähnchen, Tamal und Tomate3 LebensmittelSchwarze Bohnen, Reis und KochbananeSchwarze Bohnen, Reis und Kochbanane3 LebensmittelLinsen, Rindfleisch und KarotteLinsen, Rindfleisch und Karotte3 LebensmittelZucchini-OmelettZucchini-Omelett3 LebensmittelHaferflocken, Banane und ZimtHaferflocken, Banane und Zimt3 LebensmittelBlumenkohl-NuggetsBlumenkohl-Nuggets4 LebensmittelBrokkoli-PufferBrokkoli-Puffer4 LebensmittelHähnchen-Blumenkohl-FrikadellenHähnchen-Blumenkohl-Frikadellen6 LebensmittelEi, Käse und TomateEi, Käse und Tomate3 LebensmittelNudeln mit LachsNudeln mit Lachs6 LebensmittelEi, Tomate, Zwiebel und BrotEi, Tomate, Zwiebel und Brot4 LebensmittelTofu und BrokkoliTofu und Brokkoli2 Lebensmittel

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Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.