Kürbis und Hähnchen
Ab 6 Monaten · 2 Lebensmittel
Zutaten
So bereitest du jedes Lebensmittel zu
Kürbis
Dämpfe, röste oder koche den Kürbis, bis er sehr weich ist, und zerdrücke ihn dann zu einem glatten Brei oder biete einen fingerlangen, weich gekochten Streifen an. Entferne die Schale und die Kerne. Serviere ihn warm, ohne Salz und ohne zugesetzten Zucker.
Glatter Brei oder ein weicher, fingerlanger Streifen, ohne Schale und Kerne.
Hähnchen
Gar das Hähnchen vollständig, püriere es dann glatt oder zupfe es fein und mache es mit Muttermilch, Säuglingsmilch, Brühe oder einem Gemüsepüree feucht, damit es nicht trocken ist. In Kombination mit einem Vitamin-C-reichen Lebensmittel kann der Körper das Eisen besser nutzen. Als eisenreiche erste Beikost ist es eine gute frühe Wahl.
Glattes Püree oder feine, feuchte Fäden.
So stellst du es zusammen
Bereite jede Zutat nach den obigen Altershinweisen zu und serviere sie zusammen.
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Mit Lumi in der App chattenAllgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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