Kiwi-Dessert
Ab 9 Monaten · 2 Portionen · 7 Min.
Zutaten
Was du brauchst
- Banane
- Joghurt
- Kiwi
Zubereitung
🔒 Die Schritt-für-Schritt-Anleitung ist in der App
Lade nappi herunter und folge diesem Rezept Schritt für Schritt — mit Fotos, Zubereitungshinweisen pro Zutat und Lumi, die beim Kochen deine Fragen beantwortet.
So bereitest du jedes Lebensmittel zu
Banane
Wenn sich der Pinzettengriff entwickelt, biete kleine weiche Stücke oder dünne Scheiben an, die das Baby aufnehmen kann. Verwende weiterhin reife Banane, damit jedes Stück sich leicht zerdrücken lässt. Wälzt man die Stücke in etwas feinem Getreidebrei, lässt sich die rutschige Banane besser greifen.
Kleine weiche Stücke oder dünne Scheiben, etwa 1 cm groß.
Banane ist risikoarm, wenn sie gut reif und weich ist. Eine feste oder unreife Banane ist schwerer zu handhaben, also zerdrücke sie oder warte, bis sie reift. Beaufsichtige das Essen immer.
Joghurt
Biete weiterhin ungesüßten, pasteurisierten Vollmilchjoghurt an und lass dein Baby das Selbstessen mit dem Löffel üben. Du kannst ihn mit zerdrückten Früchten andicken oder unter Brei rühren. Vermeide weiterhin gesüßte Joghurts und solche mit Honig.
Zum Löffeln. Mit dem Löffel zum Üben des Selbstessens anbieten.
Kiwi
Schäle die Kiwi und biete sie in etwa zentimetergroßen weichen Stücken oder dünnen Scheiben an, wenn sich der Pinzettengriff entwickelt. Achte darauf, dass jedes Stück weich und reif ist; feste, unreife Kiwi zerdrückst du besser.
Geschält; ~1 cm weiche Stücke oder dünne Scheiben.
So stellst du es zusammen
Zerdrückte Banane, verrührt mit Naturjoghurt und mit geriebener Kiwi bestreut.
Koche mit Lumi
In der nappi-App begleitet dich Lumi in der Küche. Chatte über jedes Rezept: Passe es an das an, was du zu Hause hast, tausche eine Zutat aus oder stelle Fragen beim Kochen.
Mit Lumi in der App chattenQuellen7
- AAP - Beikoststart (um den 6. Monat)
- NHS - Was dein Baby ab etwa 6 Monaten essen kann
- USDA FoodData Central - Banane (Nährwertdaten)
- AAP - Warum Säuglingsmilch statt Kuhmilch vor dem 12. Monat
- AAP - Häufige Lebensmittelallergene bei deinem Baby einführen
- USDA FoodData Central - Joghurt (Nährwertdaten)
- USDA FoodData Central - Kiwi (Nährwertdaten)
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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