Haferbrei mit Guave
Ab 12 Monaten · 5 Gläser · 35 Min.
Zutaten
Was du brauchst
- Haferflocken
- Zimt
- Guave
Zubereitung
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So bereitest du jedes Lebensmittel zu
Haferflocken
Biete Haferbrei als Familienfrühstück an, mit zerdrücktem oder gehacktem Obst getoppt. Halte ihn ohne zugesetzten Zucker und achte darauf, dass die Toppings weich und mundgerecht bleiben.
Als Haferbrei serviert, mit Obst-Toppings weich und in kleinen Stücken.
Zimt
Zimt kann ein regelmäßiges Würzmittel in Familiengerichten sein. Gib eine kleine Menge in Haferbrei, gebackenes Obst, Arme Ritter, Milchreis oder Smoothies. Wähle reinen gemahlenen Zimt ohne zugesetzten Zucker und mische ihn weiterhin unter eine feuchte Speise, damit kein trockener, pulvriger Bissen entsteht.
Eine Prise gemahlener Zimt, unter feuchtes Familienessen gerührt; loses trockenes Pulver vermeiden.
Loses, trockenes Zimtpulver kann ein Baby zum Husten oder Würgen bringen, wenn es eingeatmet wird. Mische es immer unter eine feuchte Speise und lass dein Baby es niemals trocken vom Löffel essen.
Guave
Serviere geschälte, reife Guave in kleinen weichen Stücken. Die Kerne können drinbleiben, sobald dein Kleinkind gut kaut, auch wenn vielen das weiche äußere Fruchtfleisch am leichtesten fällt. Schneide in mundgerechte Stücke und behalte den festeren Kern im Blick.
Geschält, in kleinen weichen Stücken; den festeren Kern beachten.
Das Fruchtfleisch reifer Guave ist weich, doch der kernreiche Kern ist fest und die Kerne sind hart. Für Essanfänger löffelst du das kernige Innere heraus und entsorgst es und servierst nur das weiche äußere Fruchtfleisch. Die Schale ist essbar, kann aber zäh sein, deshalb erleichtert das Schälen die Handhabung.
So stellst du es zusammen
Ein cremiges Hafergetränk mit frischer Guave, Milch und etwas Zimt, durch ein Sieb gestrichen, um die Kerne zu entfernen.
Koche mit Lumi
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Mit Lumi in der App chattenAllgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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