Papaya und Joghurt
Ab 6 Monaten · 2 Lebensmittel
Zutaten
So bereitest du jedes Lebensmittel zu
Papaya
Wähle eine reife Papaya, die weich ist und auf Druck nachgibt. Löffle die Kerne heraus, entferne die Schale und biete das weiche Fruchtfleisch als fingerlangen Streifen zum Halten an oder mit der Gabel zerdrückt.
Ein fingerlanger Streifen weiches Fruchtfleisch zum Greifen oder glatt zerdrückt. Ohne Kerne und Schale.
Papaya ist weich und risikoarm, wenn sie reif ist. Löffle zuerst alle Kerne heraus und entferne die Schale und verwende nur reife, weiche Früchte. Feste, unreife Papaya ist schwerer zu handhaben.
Joghurt
Biete ungesüßten, pasteurisierten Vollmilchjoghurt mit dem Löffel an oder vorab auf dem Löffel zum Selbstessen. Verzichte auf gesüßte Sorten oder solche mit Honig. Du kannst etwas Fruchtpüree für den Geschmack unterrühren oder den Joghurt unter andere Speisen mischen.
Zum Löffeln. Mit dem Löffel oder vorab daraufgegeben servieren; kein Schneiden nötig.
So stellst du es zusammen
Bereite jede Zutat nach den obigen Altershinweisen zu und serviere sie zusammen.
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Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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