Coco
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Mezcla coco rallado fino seco con cereal tibio u otros alimentos blandos. El aceite, la leche o la crema de coco funcionan bien en avena, arroz, salsas o sopas.
Solo rallado fino. Evita las hojuelas grandes o chips de coco a esta edad, pueden ser filosos y difíciles de mover en la boca.
9-12 meses
Sigue con coco rallado fino encima o mezclado en la comida. Si consigues coco joven, ofrece tiras del tamaño de un meñique que se aplasten con presión suave.
Rallado fino o tiras de meñique de coco joven blando. Por ahora, sin chips de coco maduro.
12-18 meses
Usa coco rallado, aceite, leche o crema según prefieras. La leche o el agua de coco pueden darse como bebida ocasional en pequeñas cantidades para practicar la taza.
Rallado fino o tiras finas de coco joven blando. Espera para los chips de coco maduro hasta después de los 18 meses y con buenas muelas.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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