Tostada francesa rellena con manzana

Ofrece trocitos blandos de pan a medida que tu bebé desarrolla la pinza con los dedos, ligeramente tostados para que no se aplasten en una masa pegajosa. Una capa fina de palta aplastada, mantequilla suave de frutos secos o semillas, o hummus le agrega humedad y sabor. Deja las cortezas blandas o quita las muy duras.

Ofrece manzana cocida y blanda en trozos pequeños del tamaño de un bocado, o ralla fina la manzana cruda. Mantén la manzana cruda solo en tiras finas; la manzana cruda entera o en trozos sigue fuera del menú.

Mantén el coco en formas blandas y fáciles de manejar. Información general de preparación: incorpora coco fresco finamente rallado al yogur, la avena o el puré de fruta para que se ablande, mezcla leche de coco en los platos u ofrece yogur de coco natural. Las escamas de coco seco y los trozos firmes quedan secos y duros, así que por ahora déjalos fuera.

Mantén la canela como un saborizante pequeño mezclado en la comida. Va bien en papilla de avena, manzana o pera horneada blanda, puré de camote, panqueques o yogur. Una pizca es suficiente, y mezclarla en una comida húmeda evita que sea un bocado seco y polvoriento.

Mantén regular la exposición al maní una vez que tu bebé lo tolere. Diluye la mantequilla de maní suave en la comida o unta una capa fina sobre pan tostado blando o fruta blanda. Sigue evitando las cucharadas espesas y cualquier versión con trozos.

Sigue usando aceite de oliva para cocinar y terminar las comidas familiares adaptadas a la etapa de tu hijo. Un chorrito ligero sobre verduras blandas, legumbres o cereales aporta sabor y ayuda a absorber vitaminas.

Mantén el huevo bien cocido y ofrécelo como comida fácil de agarrar. A medida que desarrolla la pinza, tu pequeño puede tomar trocitos por sí solo.

Cocina leche de coco pura en salsas suaves, currys ligeros, avena o platos de arroz. No le agregues sal y deja que acompañe trozos blandos de verdura o cereal fáciles de deshacer con las encías.