Calabaza / zapallo
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cuece al vapor, asa o hierve la calabaza hasta que esté muy blanda, luego tritúrala en un puré suave u ofrece una tira bien cocida del largo de un dedo. Retira la cáscara y las semillas. Sírvela tibia y sin sal ni azúcar añadida.
Puré suave, o una tira blanda del largo de un dedo, sin cáscara ni semillas.
9-12 meses
Ofrece calabaza bien cocida en trozos pequeños a medida que se desarrolla la pinza. Mantenla cocida hasta que un tenedor entre sin resistencia para que se aplaste con facilidad, sin cáscara ni semillas.
Trozos pequeños y blandos, de aproximadamente 1 cm, que un tenedor atraviese fácilmente.
12-18 meses
La calabaza cocida puede servirse en trozos blandos del tamaño de un bocado, con una textura más cercana a la familiar. Puré, trozos asados blandos o cubitos funcionan; mantenla cocida y blanda y los trozos pequeños mientras la masticación se desarrolla.
Trozos o cubitos blandos del tamaño de un bocado, pequeños.
Nutrientes clave
Ideas de comidas con Calabaza / zapallo
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Calabaza / zapallo tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Calabaza / zapallo a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Calabaza / zapallo es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Calabaza / zapallo se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Calabaza / zapallo es un alérgeno común?
Calabaza / zapallo no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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