Calabaza / zapallo y Pollo
Desde los 6 meses · 2 alimentos
Ingredientes
Cómo preparar cada alimento
Calabaza / zapallo
Cuece al vapor, asa o hierve la calabaza hasta que esté muy blanda, luego tritúrala en un puré suave u ofrece una tira bien cocida del largo de un dedo. Retira la cáscara y las semillas. Sírvela tibia y sin sal ni azúcar añadida.
Puré suave, o una tira blanda del largo de un dedo, sin cáscara ni semillas.
Pollo
Cocina el pollo por completo, luego hazlo puré suave o desmenúzalo finamente y humedécelo con leche materna, fórmula, caldo o un puré de verduras para que no quede seco. Combinarlo con un alimento rico en vitamina C puede ayudar al cuerpo a aprovechar su hierro. Como primer alimento rico en hierro, es una buena opción temprana.
Puré suave, o hebras finas y húmedas.
Cómo juntarlo
Prepara cada ingrediente siguiendo la guía por edad de arriba y sírvelos juntos.
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Chatea con Lumi en la appContenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir alimentos nuevos, sobre todo si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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