Canela
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Espolvorea canela molida fina sobre fruta o verdura cocida, mézclala en cereales tibios o arroz con coco, o agrégala a marinadas y salsas.
Molida fina; o ramitas enteras retiradas antes de servir.
9-12 meses
Añade ramitas enteras de canela al cocinar curris o granos para compartir con el bebé, y retira las ramitas antes de servir la comida.
Molida o en ramitas (retirar antes de servir).
12-18 meses
Usa canela molida libremente, desde verduras al curry hasta salsas jerk, keema o pho vegetariano. Las ramitas dan sabor al cocinar; retíralas antes.
Molida en recetas; ramitas retiradas antes de servir.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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