Frijoles negros
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Cocínalos hasta que estén muy blandos. Sin sal añadida. Usa frijoles simples, sin salsas condimentadas.
Notas sobre atragantamiento
Los frijoles enteros pueden ser un riesgo de asfixia. Aplasta cada frijol entre tus dedos o hazlos puré para los más pequeños.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocínalos hasta que estén muy blandos. Aplástalos hasta formar una pasta espesa o úntalos en una tira de pan tostado blando para que sean más fáciles de agarrar.
Un puré o pasta espesa untada en una tira blanda, en vez de frijoles enteros.
9-12 meses
Cocínalos hasta que estén muy blandos. Aplasta cada frijol para que no actúe como un tapón y ofrécele unos pocos a la vez para practicar la pinza.
Frijoles individuales aplastados entre tus dedos.
12-18 meses
Cocínalos hasta que estén blandos y sírvelos en un guiso o con cuchara. Aplástalos un poco si tu hijo aún está aprendiendo.
Frijoles blandos enteros en un plato o cargados en una cuchara.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Frijoles negros tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Frijoles negros a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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