Lentejas rojas
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Cocínalas hasta que estén bien blandas, sin sal añadida. Combínalas con vitamina C para mejorar la absorción del hierro.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocínalas hasta que estén muy blandas y aplástalas en un puré espeso. Mézclalas con verduras aplastadas o cereales, o forma una pasta que se adhiera a una cuchara precargada.
Sírvelas como puré o pasta espesa; no necesitan corte en esta etapa.
9-12 meses
Cocínalas hasta que estén blandas y sírvelas como dal espeso, o incorpóralas en tortitas blandas que el bebé pueda tomar.
Tortitas blandas del ancho de dos dedos de adulto, o dal espeso en una cuchara precargada.
12-18 meses
Sírvelas como dal, sopa o tortitas de lentejas. Anímalo a usar la cuchara y a comer solo con las manos.
Trozos de tortita del tamaño de un bocado o un tazón de dal para practicar con cuchara y tenedor.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Lentejas rojas tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Lentejas rojas a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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