Cacao
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
El cacao contiene cafeína de forma natural, así que úsalo solo en pequeña cantidad como saborizante y no como ingrediente principal. Elige cacao puro sin azúcar y evita el azúcar añadido; la mayoría de los productos de chocolate y las mezclas para bebida llevan azúcar.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Mezcla una pizca pequeña de cacao puro sin azúcar en un puré suave, yogur natural entero o avena para darle sabor. Mantén la cantidad mínima y la textura suave.
Polvo fino mezclado en un alimento suave; sin trozos.
9-12 meses
Sigue usando una cantidad pequeña de cacao puro para dar sabor a purés, yogur o avena. También va bien horneado en muffins o panqueques blandos cortados en tiras del tamaño de un dedo.
Polvo fino mezclado; si lo horneas, corta los trozos blandos en tiras del tamaño de un dedo.
12-18 meses
Sigue usando el cacao como saborizante ocasional en yogur, avena, batidos o productos horneados blandos, siempre sin azúcar añadido. Con un poco basta.
Polvo fino mezclado en la comida; corta cualquier trozo horneado blando del tamaño de un bocado.
Nutrientes clave
Ideas de comidas con Cacao
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Cacao tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Cacao a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Cacao es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Cacao se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Cacao es un alérgeno común?
Cacao no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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