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Panqueques de cacao

Panqueques de cacao

Desde los 24 meses · 6 panqueques · 25 min

Ingredientes

Lo que necesitas

  • Plátano
  • Huevo
  • Cacao
  • Avena

Preparación

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Cómo preparar cada alimento

Plátano

Preparación

Ofrece trozos blandos del tamaño de un bocado. Un plátano pelado entero también sirve para que coma solo, con supervisión, ya que se aplasta al morderlo. Mantén los trozos pequeños y quédate cerca mientras come.

Corte

Trozos blandos del tamaño de un bocado, o un plátano pelado entero con supervisión.

Nota

El plátano es de bajo riesgo cuando está bien maduro y blando. Uno firme o poco maduro cuesta más de manejar, así que aplástalo o espera a que madure. Supervisa siempre mientras come.

Huevo

Preparación

Ya sirve cualquier forma bien cuajada, en trozos del tamaño de un bocado. Cocínalo del todo y usa poca sal.

Corte

Trozos del tamaño de un bocado.

Cacao

Preparación

Sigue usando el cacao como saborizante ocasional en yogur, avena, batidos o productos horneados blandos, siempre sin azúcar añadido. Con un poco basta.

Corte

Polvo fino mezclado en la comida; corta cualquier trozo horneado blando del tamaño de un bocado.

Avena

Preparación

Ofrece la avena como desayuno familiar, con fruta aplastada o picada encima. Mantenla sin azúcar añadida, y cuida que los acompañamientos queden blandos y del tamaño de un bocado.

Corte

Servida como avena, con la fruta encima blanda y en trozos pequeños.

Cómo juntarlo

Panqueques de cacao con plátano, huevo y harina de avena.

Cocina con Lumi

En la app de nappi, Lumi te acompaña en la cocina. Conversa sobre cualquier receta: adáptala a lo que tienes en casa, cambia un ingrediente o haz preguntas mientras cocinas.

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Fuentes7

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir alimentos nuevos, sobre todo si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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