Coco
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
Escolha coco e produtos de coco sem açúcar. O coco não é classificado entre os principais alérgenos de oleaginosas, mas, como com qualquer alimento novo, ofereça-o sozinho no início e observe o seu pequeno nos dias seguintes.
Notas sobre engasgo
O coco duro, seco ou ralado é fibroso e difícil de mastigar, o que o torna um risco de engasgo. Mantenha o coco macio: misture-o em purês, rale coco fresco finamente dentro de outro alimento, ou use iogurte, leite ou creme de coco. Deixe de fora as lascas de coco seco e os pedaços firmes até o seu pequeno mastigar bem.
Como servir por idade
6-9 meses
O coco na sua forma dura e seca é fibroso e resistente, por isso nesta idade não convém oferecê-lo em fios ou pedaços pequenos. Informação geral de preparo: prefira as formas macias, como iogurte de coco natural na colher, um pouco de leite ou creme de coco misturado num purê liso, ou a polpa de coco verde fresco que amassa com facilidade. Sirva sem açúcar.
Iogurte de coco ou purê liso na colher; polpa de coco verde e macia bem amassada. Sem fios, lascas ou pedaços duros.
9-12 meses
Mantenha o coco em formas macias e fáceis de manejar. Informação geral de preparo: misture coco fresco finamente ralado no iogurte, no mingau ou no purê de fruta para que amoleça, acrescente leite de coco aos pratos ou ofereça iogurte de coco natural. As lascas de coco seco e os pedaços firmes ficam secos e duros, então por enquanto deixe de fora.
Coco fresco finamente ralado e amolecido dentro de outro alimento; iogurte ou purê na colher. Ainda sem lascas secas ou pedaços firmes.
12-18 meses
O coco pode aparecer em mais texturas, sempre macio e em porções pequenas. Informação geral de preparo: o coco fresco finamente ralado misturado na comida, o leite ou creme de coco no preparo e o iogurte de coco funcionam bem. O coco seco ralado e os pedaços duros são difíceis de mastigar sem molares, então mantenha qualquer coco úmido e finamente desfeito.
Coco fresco finamente ralado e misturado na comida, mantido úmido; iogurte de coco ou pratos à base de coco. Evite o coco seco ralado e os pedaços firmes.
Nutrientes principais
Ideias de refeições com Coco
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Coco?
A maioria dos bebês pode experimentar Coco por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Coco é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Coco tem risco moderado de engasgo para bebês. Siga os cortes e texturas por idade indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Coco é um alérgeno comum?
Coco não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
Acompanhe Coco e cada primeiro alimento no nappi
Registre sólidos, observe reações e receba lembretes para reintroduzir novos alimentos. Grátis para experimentar.