Haricots noirs
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Cuis-les jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Sans sel ajouté. Utilise des haricots nature, sans sauces assaisonnées.
Notes sur l'étouffement
Les haricots entiers présentent un risque d'étouffement. Écrase chaque haricot entre tes doigts ou réduis-les en purée pour les plus petits.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Cuis-les jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Écrase-les en une pâte épaisse ou étale-les sur une bande de pain grillé moelleux pour faciliter la prise.
Une purée ou pâte épaisse étalée sur une bande moelleuse, plutôt que des haricots entiers.
9-12 mois
Cuis-les jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Aplatis chaque haricot pour qu'il ne fasse pas bouchon et offre-en quelques-uns à la fois pour la prise en pince.
Des haricots individuels aplatis entre tes doigts.
12-18 mois
Cuis-les jusqu'à ce qu'ils soient tendres et sers-les dans un plat en sauce ou à la cuillère. Écrase-les légèrement si ton enfant apprend encore.
Des haricots tendres entiers dans un plat ou déposés sur une cuillère préremplie.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Haricots noirs ?
La plupart des bébés peuvent goûter Haricots noirs vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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