tahini
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Notas sobre atragantamiento
El tahini es espeso y pegajoso, lo que puede aumentar el riesgo de asfixia. Dilúyelo para los bebés más pequeños y nunca lo sirvas en grandes pegotes.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Dilúyelo con leche materna, fórmula, agua o puré hasta que quede suelto y líquido. Mézclalo en cereal tibio o yogur, úntalo muy fino en tiras de tostada, o sírvelo como un dip diluido tipo hummus.
No hace falta cortar. Dilúyelo hasta que quede líquido; úntalo fino.
9-12 meses
Sigue diluyéndolo con líquido hasta que quede suelto. Mézclalo en cereal tibio o yogur, úntalo muy fino en tiras de tostada, o sírvelo como un dip diluido tipo hummus.
No hace falta cortar. Mantenlo diluido; úntalo fino.
12-18 meses
Ya no hace falta diluirlo. Mézclalo en avena o yogur, úntalo ligero en naan o tostada, o sírvelo como dip. Mantenlo fino y evita los pegotes grandes.
No hace falta cortar. Úntalo fino; sin pegotes grandes.
Nutrientes clave
Información sobre alérgenos
Sésamo es un alérgeno común. Leer la guía sobre Sésamo
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer tahini tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar tahini a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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