Dátil
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Retira siempre el hueso. Ablanda los dátiles secos en agua caliente de 10 a 15 minutos antes de servirlos. Empieza con pequeñas cantidades porque tienen mucha fibra.
Notas sobre atragantamiento
Los huesos son un peligro de asfixia y deben retirarse. Los dátiles frescos pueden estar firmes o crujientes y los secos son pegajosos y difíciles de masticar, lo que aumenta el riesgo de asfixia.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Retira el hueso. Remoja los dátiles secos en agua caliente de 10 a 15 minutos hasta que estén bien blandos, luego pícalos finamente, machácalos o tritúralos y mézclalos con avena o yogur.
Sin hueso, ablandados y luego bien picados, machacados o triturados con otros alimentos.
9-12 meses
Retira el hueso y ablanda los dátiles secos en agua caliente hasta que estén bien blandos. Pícalos finamente o machácalos y mézclalos con alimentos espesos, o ofrece una pequeña cantidad de puré.
Sin hueso, ablandados, bien picados o machacados con otros alimentos.
12-18 meses
Retira el hueso. Sirve los dátiles secos ablandados en trozos pequeños, en puré solo, o mezclados con alimentos espesos. Los dátiles frescos deben estar muy blandos y deshacerse al presionarlos.
Sin hueso; trozos pequeños o puré. Dátiles frescos solo si están muy blandos.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Dátil tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Dátil a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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