Chía
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Mezcla chía pre-remojada en papilla o yogur, u ofrece pudín de chía con fruta aplastada. Deja que el bebé coma solo.
Siempre remojar antes. Nunca sirvas chía seca, puede hincharse y suponer riesgo de atragantamiento.
12-18 meses
Sigue sirviendo chía remojada en comidas para untar. Añádela a smoothies espesos o aguas frescas con fruta y lima.
Siempre remojadas. Pizcas de semillas secas en masa están bien; cucharadas secas no.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Chía tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Chía a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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