Cereal y Plátano
Desde los 8 meses · 2 alimentos
Ingredientes
Cómo preparar cada alimento
Cereal
El cereal infantil fortificado con hierro es un primer alimento habitual. Mezcla una pequeña cantidad con leche materna, fórmula o agua hasta lograr una papilla fina y suave; luego espésala poco a poco a medida que tu bebé se acostumbra a la cuchara. Un cereal de un solo grano (como avena o arroz) es un buen punto de partida. No le agregues sal ni azúcar.
Papilla fina y suave con cuchara; espésala a medida que tu bebé se adapta.
Plátano
Usa un plátano bien maduro para que se aplaste con facilidad entre dos dedos. Pélalo y ofrécelo como puré suave en una cuchara, o dale una tira del largo de un dedo que el bebé pueda sostener con un poco asomando del puño. Un plátano firme o poco maduro cuesta más de manejar, así que ablándalo aplastándolo.
Puré suave, o una tira del largo de un dedo sostenida en el puño.
El plátano es de bajo riesgo cuando está bien maduro y blando. Uno firme o poco maduro cuesta más de manejar, así que aplástalo o espera a que madure. Supervisa siempre mientras come.
Cómo juntarlo
Machaca el plátano y mézclalo con el cereal.
Fuentes
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir alimentos nuevos, sobre todo si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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