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Cereal

Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses

3 nutrientes clave

Advertencia de preparación

El cereal puede hacerse de muchos granos. Los cereales a base de trigo contienen un alérgeno alimentario importante, así que ofrece un cereal de trigo nuevo solo las primeras veces y observa si hay alguna reacción. Elige variedades sin azúcar y no le agregues sal ni azúcar a los bebés.

Cómo servir según la edad

6-9 meses

Preparación

El cereal infantil fortificado con hierro es un primer alimento habitual. Mezcla una pequeña cantidad con leche materna, fórmula o agua hasta lograr una papilla fina y suave; luego espésala poco a poco a medida que tu bebé se acostumbra a la cuchara. Un cereal de un solo grano (como avena o arroz) es un buen punto de partida. No le agregues sal ni azúcar.

Corte

Papilla fina y suave con cuchara; espésala a medida que tu bebé se adapta.

9-12 meses

Preparación

Ofrece cereal fortificado como papilla más espesa, o mézclalo con fruta, verdura o yogur aplastados. Una porción espesa que tu bebé pueda agarrar va bien con la pinza que está desarrollando. Mantenlo blando y húmedo; sin sal ni azúcar.

Corte

Papilla espesa o porciones blandas mezcladas con otros alimentos.

12-18 meses

Preparación

Sirve el cereal como papilla de desayuno más espesa o mezclado en otros platos blandos. Los cereales integrales blandos y bajos en azúcar van bien a medida que tu niño come más texturas. Mantén las porciones húmedas y evita los cereales duros, crujientes o azucarados; limita la sal y el azúcar añadidos.

Corte

Papilla espesa y húmeda o porciones blandas. Evita los cereales duros o crujientes.

Nutrientes clave

HierroFibraZinc

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Preguntas frecuentes

¿A qué edad puede comer Cereal tu bebé?

La mayoría de los bebés puede probar Cereal a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.

¿Cereal es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?

Cereal se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.

¿Cereal es un alérgeno común?

Cereal no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.

Fuentes3

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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