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Pan, Queso crema y Pepino

Pan, Queso crema y Pepino

Desde los 6 meses · 3 alimentos

Ingredientes

Cómo preparar cada alimento

Pan

Preparación

Tuesta el pan ligeramente para que se mantenga firme, luego córtalo en tiras del ancho de un dedo que tu bebé pueda agarrar. Tostarlo ayuda a que quede firme en vez de volverse pegajoso en la boca. La mayoría del pan contiene trigo, así que ofrécelo solo y observa si hay reacción. Elige pan con poca sal cuando puedas.

Corte

Tiras del ancho de un dedo de pan ligeramente tostado. Evita el pan blando sin tostar, que puede formar una bola pegajosa.

Nota

El pan blando y fresco puede compactarse en una bola pegajosa difícil de tragar, y las cortezas duras pueden romperse en trozos firmes. Tuéstalo ligeramente, córtalo en tiras o trocitos, agrega una capa fina y húmeda, y supervisa siempre mientras come.

Queso crema

Preparación

Elige queso crema pasteurizado y entero, y úsalo en una capa fina. Unta un poco sobre una tira de pan tostado blando o sobre una verdura cocida y suave, o mezcla una cucharada en un puré de verduras para darle más cuerpo. Lo mejor a esta edad es el natural (sin azúcar, con poca o nada de sal).

Corte

Capa fina sobre una tira del largo de un dedo, o mezclado en un puré.

Pepino

Preparación

Pela el pepino y ofrece un bastón grande del largo de un dedo para sostener y morder, o rállalo finamente e incorpóralo al yogur o a un puré. Para los bebés más pequeños puedes retirar primero el centro con semillas.

Corte

Un bastón grande pelado para sostener, o finamente rallado en otro alimento.

Nota

El pepino crudo es firme y crujiente, así que las rodajas, los círculos o los trozos duros son un riesgo de asfixia para los bebés. Pélalo y sírvelo como un bastón grande para morder, finamente rallado o cocido y blando, en lugar de en trozos crudos del tamaño de un bocado.

Cómo juntarlo

Unta el queso crema sobre el pan y agrega pepino rallado encima.

Fuentes

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir alimentos nuevos, sobre todo si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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