Pepino
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Pela el pepino y retira las semillas grandes para los bebés más pequeños. Un bastón pelado puede servir también como mordedor frío para las encías, siempre con supervisión para que no se desprenda ningún trozo.
Notas sobre atragantamiento
El pepino crudo es firme y crujiente, así que las rodajas, los círculos o los trozos duros son un riesgo de asfixia para los bebés. Pélalo y sírvelo como un bastón grande para morder, finamente rallado o cocido y blando, en lugar de en trozos crudos del tamaño de un bocado.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Pela el pepino y ofrece un bastón grande del largo de un dedo para sostener y morder, o rállalo finamente e incorpóralo al yogur o a un puré. Para los bebés más pequeños puedes retirar primero el centro con semillas.
Un bastón grande pelado para sostener, o finamente rallado en otro alimento.
9-12 meses
Sigue ofreciendo el pepino pelado como un bastón grande o finamente rallado. Si quieres servirlo en trozos, cocínalo primero hasta que esté blando para que se aplaste con facilidad, y evita las rodajas o los trozos crudos firmes.
Un bastón grande, finamente rallado, o trocitos blandos cocidos, no rodajas ni trozos crudos firmes.
12-18 meses
Ofrece el pepino pelado en trozos pequeños y finos o en bastoncitos. Evita las rodajas crudas gruesas, que mantienen la forma redonda y firme, más difícil de manejar sin muelas.
Trozos pequeños y finos o bastoncitos, pelados, no rodajas gruesas.
Nutrientes clave
Ideas de comidas con Pepino
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Pepino tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Pepino a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Pepino es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Pepino se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Pepino es un alérgeno común?
Pepino no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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