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Sardinas

Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses

Cómo servir según la edad

6-9 meses

Preparación:

Ofrece filetes enteros de sardina cocida sin espinas, o sardinas en lata cuyas espinas y piel quedan blandas con el enlatado. Sirve como finger food o aplástalas en alimentos blandos.

Corte:

Filete entero como finger food, o aplastado y mezclado en comida blanda.

9-12 meses

Preparación:

Cuando aparezca la pinza, parte el filete de sardina en escamas. Mezcla con cereales cocidos, pasta, verduras o una cucharada de mayonesa, tahini o yogur para practicar cuchara o cubierto.

Corte:

Escamas para practicar la pinza.

12-18 meses

Preparación:

Sigue ofreciendo trocitos de filete del tamaño de un bocado como finger food o para practicar cubierto. Mezcla las escamas en cereales, pasta o verduras, o con mayonesa, tahini o yogur.

Corte:

Trocitos de filete del tamaño de un bocado o escamas.

Información sobre alérgenos

Pescado es un alérgeno común. Leer la guía sobre Pescado

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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