Aceite de oliva
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Usa aceite de oliva con generosidad al cocinar y rocíalo sobre pescado, carne, granos o verduras. Las grasas son una excelente fuente de energía.
Rociado o al cocinar. No requiere corte.
9-12 meses
Vierte un poquito de aceite de oliva directamente en el plato del bebé para que pueda probarlo solo, junto con otros alimentos.
Rociado directamente en bandeja o comida.
12-18 meses
Cocina con aceite de oliva y úsalo en marinadas, platos y salsas. También es una buena edad para presentarlo como salsa para mojar pan.
Al cocinar o para mojar pan.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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