Zimt
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Zubereitungshinweis
Verwende nur eine kleine Prise reinen Zimt und wähle eine Variante ohne zugesetzten Zucker.
Hinweise zum Erstickungsrisiko
Loses, trockenes Zimtpulver kann ein Baby zum Husten oder Würgen bringen, wenn es eingeatmet wird. Mische es immer unter eine feuchte Speise und lass dein Baby es niemals trocken vom Löffel essen.
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Zimt ist ein warmes, süßlich duftendes Gewürz, das ganz ohne Zucker Geschmack gibt. Rühre eine kleine Prise gemahlenen Zimt in Haferbrei, zerdrückte Banane, Apfel- oder Birnenpüree oder Naturjoghurt. Mische ihn immer vollständig unter eine feuchte Speise, statt ihn als loses, trockenes Pulver zu servieren.
Eine kleine Prise gemahlener Zimt, vollständig unter feuchtes Essen gemischt, niemals als trockenes Pulver allein.
9-12 Monate
Verwende Zimt weiterhin als kleines Würzmittel, untergerührt ins Essen. Er passt gut in Haferbrei, weich gebackenen Apfel oder weiche Birne, Süßkartoffelpüree, Pfannkuchen oder Joghurt. Eine Prise reicht, und das Untermischen in eine feuchte Speise verhindert einen trockenen, staubigen Bissen.
Weiterhin eine Prise gemahlener Zimt, unter feuchtes Essen gemischt, kein loses Pulver.
12-18 Monate
Zimt kann ein regelmäßiges Würzmittel in Familiengerichten sein. Gib eine kleine Menge in Haferbrei, gebackenes Obst, Arme Ritter, Milchreis oder Smoothies. Wähle reinen gemahlenen Zimt ohne zugesetzten Zucker und mische ihn weiterhin unter eine feuchte Speise, damit kein trockener, pulvriger Bissen entsteht.
Eine Prise gemahlener Zimt, unter feuchtes Familienessen gerührt; loses trockenes Pulver vermeiden.
Essensideen mit Zimt
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Zimt essen?
Die meisten Babys können Zimt ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Ist Zimt ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?
Zimt gilt als Lebensmittel mit geringer Verschluckungsgefahr, wenn es in altersgerechter Größe und Konsistenz serviert wird. Halte dich an die oben beschriebenen Schnittgrößen und bleib beim Essen immer in der Nähe.
Ist Zimt ein häufiges Allergen?
Zimt gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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