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Banana-da-terra

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

3 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

A banana-da-terra pouco madura ou pouco cozida fica firme e densa. Cozinhe até ficar macia o suficiente para esmagar entre dois dedos, e mantenha os pedaços pequenos para facilitar.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

A banana-da-terra é sempre cozida, nunca crua. Ferva, cozinhe no vapor ou asse uma banana madura até ficar bem macia, depois amasse num purê liso ou ofereça um pedaço do comprimento de um dedo, macio o suficiente para esmagar entre dois dedos. Sem sal nem açúcar adicionado.

Corte

Purê liso, ou um pedaço macio do comprimento de um dedo que se esmague com facilidade.

9-12 meses

Preparo

Ofereça banana-da-terra bem cozida em pedaços pequenos e macios conforme a pinça se desenvolve. Deixe cozinhar até um garfo entrar sem resistência para amassar com facilidade, e evite pedaços firmes ou pouco maduros que fiquem densos.

Corte

Pedaços pequenos e macios, de cerca de 1 cm, em que o garfo entra fácil.

12-18 meses

Preparo

A banana-da-terra cozida pode ser servida em pedaços macios do tamanho de uma mordida, com textura mais próxima da família. Purê, rodelas ou pedaços macios funcionam; mantenha cozida e macia e os pedaços pequenos enquanto a mastigação ainda se desenvolve.

Corte

Pedaços ou rodelas macios do tamanho de uma mordida, pequenos.

Nutrientes principais

Vitamina AVitamina CFibra

Ideias de refeições com Banana-da-terra

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Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Banana-da-terra?

A maioria dos bebês pode experimentar Banana-da-terra por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Banana-da-terra é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Banana-da-terra é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Banana-da-terra é um alérgeno comum?

Banana-da-terra não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes3

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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