Pasta de amendoim
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
Nunca sirva amendoins inteiros nem gruminhos espessos de pasta de amendoim a uma criança menor de 4 anos.
Notas sobre engasgo
Uma colherada de pasta de amendoim é um risco de engasgo bem documentado. Dilua sempre ou espalhe fino, e nunca sirva em colheradas para uma criança menor de 4 anos.
Como servir por idade
6-9 meses
Colheradas grossas podem bloquear as vias aéreas, então sempre dilua ou passe em camada bem fina na torrada ou na comida. Segundo AAP e NIAID (estudo LEAP), introdução precoce e regular ajuda a prevenir alergia ao amendoim.
Comece com cerca de um quarto de colher de chá de pasta de amendoim lisa, diluída em água, leite materno, fórmula ou purê até ficar fluida. Aumente aos poucos.
9-12 meses
Mantenha exposição regular (duas vezes por semana) após a introdução para sustentar a tolerância. Nunca dê colheradas de pasta de amendoim pura; a pasta grossa continua sendo risco de engasgo.
Continue com pasta de amendoim lisa diluída ou misturada em outros alimentos como aveia, iogurte ou massa. Passe em camada bem fina em tiras de torrada ou panqueca.
12-18 meses
Sirva sempre com água ou leite para que os resíduos pegajosos saiam da boca. O risco de engasgo persiste; ofereça em camada fina, não em colheradas.
Continue misturando pasta de amendoim lisa em alimentos macios ou em massa para assar. O mel já é seguro em receitas que levam pasta de amendoim.
2 anos ou mais
Mantenha supervisão próxima; as versões crocantes continuam sendo risco de engasgo se passadas em camada grossa. Evite colheradas espessas e bolotas na colher.
A pasta de amendoim crocante já é aceitável passada em camada fina sobre outros alimentos. A versão lisa continua ótima para irmãos pequenos que dividem a refeição.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Amendoim é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Amendoim
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Pasta de amendoim?
A maioria dos bebês pode experimentar Pasta de amendoim por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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