Pasta de amendoim
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
O amendoim é um alérgeno comum, então introduza a pasta de amendoim lisa depois que o bebê já tolerar alguns outros alimentos, sozinha e no início do dia para conseguir observar uma reação. Se o seu bebê tem eczema grave ou alergia a ovo conhecida, converse com o pediatra sobre como e quando introduzir o amendoim. Use apenas pasta de amendoim lisa sem açúcar e sem sal e, se possível, sem óleos acrescentados.
Notas sobre engasgo
Uma colherada grossa ou um bolo de pasta de amendoim é um risco de engasgo porque é pegajosa e pode revestir a garganta. Sempre dilua com água, leite materno, fórmula ou um purê, ou passe uma camada bem fina sobre uma comida macia. Amendoins inteiros e pasta de amendoim com pedaços não são seguros antes de cerca de cinco anos.
Como servir por idade
6-9 meses
Misture uma pequena quantidade de pasta de amendoim lisa em um purê morno, aveia ou iogurte até ficar fina e macia de lamber, sem bolos grossos. Assim você introduz o alérgeno com segurança e evita o risco de engasgo do grude pegajoso. Uma camada fina sobre uma tira macia de torrada também funciona.
Sem pedaços. Dilua até uma textura lisa e escorrida, ou passe uma camada bem fina; nunca um bolo grosso.
9-12 meses
Mantenha a exposição ao amendoim regular depois que ele for tolerado. Dilua a pasta de amendoim lisa na comida ou passe uma camada fina em torrada macia ou fruta macia. Continue evitando colheradas grossas e qualquer versão com pedaços.
Sem pedaços. Mantenha diluída ou em camada fina; nada de colheradas grossas nem pasta com pedaços.
12-18 meses
Passe uma camada fina de pasta de amendoim lisa em tiras macias de torrada ou fruta macia, ou misture em mingau e molhos. Bolos grossos e pasta de amendoim com pedaços ainda são um risco de engasgo; mantenha fina ou diluída.
Sem pedaços. Camada fina ou diluída na comida; nada de bolos grossos nem pasta com pedaços.
2 anos ou mais
A pasta de amendoim lisa passada em camada fina ou misturada na comida continua sendo uma boa opção do dia a dia. Espere até por volta dos cinco anos para amendoins inteiros e pasta de amendoim com pedaços, já que os pedaços são um risco de engasgo, e mantenha qualquer camada fina em vez de grossa.
Mantenha como camada fina e lisa; nada de amendoins inteiros nem pasta com pedaços antes de cerca de cinco anos.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Amendoim é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Amendoim
Ideias de refeições com Pasta de amendoim
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Pasta de amendoim?
A maioria dos bebês pode experimentar Pasta de amendoim por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Pasta de amendoim é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Pasta de amendoim tem risco moderado de engasgo para bebês. Siga os cortes e texturas por idade indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Pasta de amendoim é um alérgeno comum?
Pasta de amendoim contém Amendoim, um dos principais alérgenos alimentares. Ofereça uma quantidade pequena nas primeiras vezes e observe se há reação; veja as notas sobre alérgenos acima.
Fontes7
- AAP - Iniciando os sólidos (por volta dos 6 meses)
- NHS - O que oferecer ao bebê a partir dos 6 meses
- AAP - Prevenção de engasgos em bebês e crianças pequenas
- CDC - Alimentos com risco de engasgo para bebês e crianças pequenas
- NIAID 2017 - Quando e como introduzir o amendoim em bebês
- Estudo LEAP - a introdução precoce do amendoim reduziu ~80% do risco em bebês de alto risco
- USDA FoodData Central - Pasta de amendoim (dados de nutrientes)
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
Acompanhe Pasta de amendoim e cada primeiro alimento no nappi
Registre sólidos, observe reações e receba lembretes para reintroduzir novos alimentos. Grátis para experimentar.