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tahini

Généralement introduit vers 6 mois

Contient SésameRisque d'étouffement2 nutriments clés

Notes sur l'étouffement

Le tahini est épais et collant, ce qui peut augmenter le risque d'étouffement. Allonge-le pour les plus petits et ne le sers jamais en grosses noix.

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Allonge-le avec du lait maternel, de la préparation, de l'eau ou de la purée jusqu'à ce qu'il soit fluide. Mélange-le à une céréale tiède ou un yaourt, étale-le très finement sur des mouillettes, ou sers-le en trempette allongée façon houmous.

Coupe :

Pas de découpe. Allonge jusqu'à ce que ce soit fluide; étale finement.

9-12 mois

Préparation :

Continue de l'allonger avec du liquide jusqu'à ce qu'il soit fluide. Mélange-le à une céréale tiède ou un yaourt, étale-le très finement sur des mouillettes, ou sers-le en trempette allongée façon houmous.

Coupe :

Pas de découpe. Garde-le allongé; étale finement.

12-18 mois

Préparation :

Plus besoin de l'allonger. Mélange-le à des flocons d'avoine ou un yaourt, étale-le légèrement sur du naan ou du pain grillé, ou sers-le en trempette. Garde-le fin et évite les grosses noix.

Coupe :

Pas de découpe. Étale finement; pas de grosses noix.

Nutriments clés

Calciumhealthy fats

Informations sur les allergènes

Sésame est un allergène courant. Lire le guide sur Sésame

Questions fréquentes

À partir de quel âge bébé peut-il manger tahini ?

La plupart des bébés peuvent goûter tahini vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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