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Avocat

Généralement introduit vers 6 mois

4 nutriments clés

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Mûr et bien tendre. Prélève la chair à la cuillère ; aucune cuisson nécessaire.

Coupe :

Bâtonnets de la longueur d'un doigt roulés dans des flocons d'avoine écrasés pour que bébé puisse les tenir, ou écrasé sur une cuillère pré-remplie.

9-12 mois

Préparation :

Petits morceaux une fois la pince pouce-index acquise.

Coupe :

Petits cubes (~1 cm).

12-18 mois

Préparation :

Sers-le tel quel, en salade ou sur du pain grillé.

Coupe :

Petits cubes ou fines tranches.

Nutriments clés

Bonnes graissesFibresFolateVitamine C

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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