Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Skipjack-Thunfisch (Light Tuna) aus der Dose zerpflücken und einen kleinen Anteil in Brei, Joghurt oder ein anderes weiches Gericht rühren. Oder dünn auf Toaststreifen streichen.
Ein- bis zweimal pro Woche anbieten und Skipjack wählen, um Quecksilber zu begrenzen. Albacore, Großaugenthun und andere quecksilberreiche Arten in diesem Alter meiden.
9-12 Monate
Sobald der Pinzettengriff entsteht, kleine Stücke Skipjack-Thunfisch oder kleine Fischfrikadellen zum Selberessen anbieten. Weiterhin auch in weiche Speisen einrühren.
Thunfisch ein- bis zweimal pro Woche anbieten und beim Skipjack bleiben, um Quecksilber zu reduzieren. Albacore und Großaugenthun vorerst auslassen.
12-18 Monate
Jetzt kann ein ganzes Thunfischsandwich angeboten werden, auch wenn manche Kinder es noch zerlegen. Dosenthunfisch weiter in Maßen reichen, als Dip, Brotaufstrich oder pur.
Skipjack bleibt die beste quecksilberarme Wahl. In Maßen weitermachen und regelmäßigen Albacore oder Großaugenthun weiter meiden.
Allergeninformationen
Fisch ist ein häufiges Allergen. Leitfaden zu Fisch lesen
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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