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Cebola

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

2 nutrientes principais

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Nessa idade, a cebola costuma ser uma base de sabor mais do que um alimento sozinho. Cozinhe até ficar bem macia e misture em purês, papas ou molhos. A cebola crua é forte e firme, então deixe para depois.

Corte

Picada bem fina e cozida até amaciar, misturada em um purê ou molho.

9-12 meses

Preparo

Mantenha a cebola picada fina e cozida até ficar macia, misturada nos pratos que o bebê já come. A cebola refogada ou assada fica doce e macia, mais suave do que crua e forte.

Corte

Picada bem fina e cozida até amaciar, misturada na comida.

12-18 meses

Preparo

A cebola bem cozida pode entrar nas refeições da família em pedaços pequenos. Se mais adiante oferecer cebola crua, pique bem fina, pois crua continua crocante e forte.

Corte

Pedaços pequenos bem cozidos; crua apenas picada bem fina.

Nutrientes principais

Vitamina CFibra

Ideias de refeições com Cebola

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Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Cebola?

A maioria dos bebês pode experimentar Cebola por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Cebola é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Cebola é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Cebola é um alérgeno comum?

Cebola não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes3

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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