Cebola
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe bem e pique, corte ou fatie. Misture em ensopados, ovos, hambúrgueres de feijão ou almôndegas. Uma camada externa crua expõe ao sabor.
Rodelas ou gomos cozidos macios para roer, ou bem picada misturada em outras comidas. Cebola pérola: cozinhe, pique, misture. Evite inteira.
9-12 meses
Cozinhe e sirva em pedacinhos ou fatias finas e macias, pura ou em refeições da família. As pérolas, cozidas e picadas ou achatadas.
Continue com camadas externas cruas para o sabor; o bebê já pode arrancar pedaços, espere cuspidas. Evite a cebola pérola inteira.
12-18 meses
Pedaços maiores bem cozidos ajudam a mastigar. Experimente cebola crua picada fina ou em fatias finas. As pérolas, cozidas, como preferir.
Cebolinhas em conserva ficam ok quando a criança já mastiga bem, podem ser mais firmes. Fritas, melhor após dois anos com molares.
2 anos ou mais
Quando já tem molares e mastiga bem sem encher demais a boca, cebolas fritas ficam ok. Comece com algumas junto à refeição.
Evite as fritas muito firmes ou pontudas. Sirva uma porção pequena pura ou como cobertura enquanto a criança pratica a textura.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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