Come servirlo per età
6-9 mesi
Sfalda o schiaccia il tonno chiaro in scatola (skipjack) e mescolane un po' in pappa, yogurt o altro cibo morbido. Oppure spalmane uno strato sottile su fette di pane tostato.
Punta a una o due volte a settimana e scegli skipjack per limitare il mercurio. Evita albacora, tonno obeso e altre specie ad alto contenuto a questa età.
9-12 mesi
Quando emerge la pinza, offri pezzetti di tonno skipjack in scatola o piccole polpette di pesce per l'autoalimentazione. Continua a schiacciarlo in cibi morbidi.
Tieni il tonno a una o due volte a settimana e resta sullo skipjack per ridurre il mercurio. Per ora salta albacora e tonno obeso.
12-18 mesi
Ora puoi offrire un panino intero al tonno, anche se alcuni bambini lo smonteranno ancora. Continua a servire tonno in scatola con moderazione: come crema, spalmato o da solo.
Lo skipjack resta la miglior scelta a basso mercurio. Continua con moderazione e evita albacora o tonno obeso in modo regolare.
Informazioni sugli allergeni
Pesce è un allergene comune. Leggi la guida su Pesce
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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