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Avena
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
3 nutrienti chiave
Come servirlo per età
6-9 mesi
Preparazione:
Cuoci l'avena con acqua, latte materno o formula finché non diventa cremosa. Servila tiepida, non calda.
Taglio:
Consistenza di pappa densa su un cucchiaino già pronto.
9-12 mesi
Preparazione:
Offrila più densa con aggiunte (frutta, crema di frutta secca diluita a pasta).
Taglio:
Da mangiare col cucchiaino o in una ciotolina per allenarsi.
12-18 mesi
Preparazione:
Avena della sera prima, avena al forno, pancake di avena, vanno tutti bene.
Taglio:
Come servita.
Nutrienti chiave
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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