Cece
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Avviso di preparazione
Cuoci i ceci finché non sono molto morbidi e non aggiungere sale alla porzione del bambino. Schiacciali o appiattiscili sempre così non resta nessun pezzo intero e tondo.
Note sul soffocamento
Un cece intero e integro è un rischio di soffocamento per la sua forma tonda e soda. Schiaccia o appiattisci ciascuno finché non è morbido e non più tondeggiante. Non offrire ceci interi a neonati e bambini piccoli.
Come servirlo per età
6-9 mesi
Cuoci i ceci finché non sono completamente morbidi, poi schiacciali o appiattiscili bene. Una crema liscia tipo hummus senza sale funziona benissimo, oppure mescola la crema in altre puree. Non offrire mai un cece intero e integro in questa fase.
Crema liscia, oppure ogni cece appiattito.
9-12 mesi
Man mano che la presa a pinza matura, offri ceci morbidi leggermente schiacciati o pressati così ciascuno risulta appiattito. Mantienili ben cotti e senza sale. Continua ad appiattire ogni legume tondo così non resta nessun pezzo intero.
Ogni cece pressato o tagliato a metà e appiattito.
12-18 mesi
Offri i ceci in piatti di famiglia morbidi, leggermente pressati o tritati. Mantieni poco sale. I legumi tondi e interi vanno ancora appiattiti finché il bambino non mastica in modo sicuro.
Pezzi morbidi leggermente pressati o tritati.
Nutrienti chiave
Idee per i pasti con Cece
Domande frequenti
Da quando il bambino può mangiare Cece?
La maggior parte dei bambini può provare Cece intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.
Cece è un alimento a rischio soffocamento per i neonati?
Cece presenta un rischio moderato di soffocamento per i neonati. Segui i tagli e le consistenze per età indicati sopra e resta sempre vicino durante i pasti.
Cece è un allergene comune?
Cece non rientra tra i principali allergeni alimentari. Ogni alimento nuovo può comunque causare una reazione, quindi osserva il tuo bambino le prime volte.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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