nappinappi
← Torna alle idee per i pasti
Patata dolce, Cece, Uovo e Cipolla

Patata dolce, Cece, Uovo e Cipolla

Dai 6 mesi · 4 alimenti

Ingredienti

Come preparare ogni alimento

Patata dolce

Preparazione

Cuocila a vapore, al forno o lessata finché non è molto morbida, poi offrila come purea liscia o come un bastoncino lungo come un dito che il bambino possa afferrare. Sbucciala prima.

Taglio

Purea liscia, oppure un bastoncino lungo come un dito (largo più o meno come un dito di un adulto).

Cece

Preparazione

Cuoci i ceci finché non sono completamente morbidi, poi schiacciali o appiattiscili bene. Una crema liscia tipo hummus senza sale funziona benissimo, oppure mescola la crema in altre puree. Non offrire mai un cece intero e integro in questa fase.

Taglio

Crema liscia, oppure ogni cece appiattito.

Nota

Un cece intero e integro è un rischio di soffocamento per la sua forma tonda e soda. Schiaccia o appiattisci ciascuno finché non è morbido e non più tondeggiante. Non offrire ceci interi a neonati e bambini piccoli.

Uovo

Preparazione

Cuoci l'uovo finché albume e tuorlo sono sodi, poi schiaccialo fino a ottenere una purea liscia, oppure proponi una frittata morbida o uova strapazzate ben rapprese. Una piccola quantità, circa un terzo dell'uovo, basta per il primo assaggio.

Taglio

Servi come purea liscia, in morbidi fiocchi di uova strapazzate o in striscioline sottili di frittata.

Cipolla

Preparazione

A questa età la cipolla è di solito una base di sapore più che un alimento a sé. Falla cuocere finché è molto morbida e incorporala in purè, pappe o sughi. La cipolla cruda è pungente e soda, quindi per ora tienila da parte.

Taglio

Tritata finemente e cotta fino ad ammorbidirsi, frullata in un purè o in un sugo.

Come comporre il piatto

Ammorbidisci la cipolla, unisci patata dolce, cece e uovo e cuoci in piccole polpette.

Fonti

Contenuto informativo generale, non è un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra prima di introdurre nuovi alimenti, soprattutto se il tuo bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

Guarda questo pasto in base all'età del tuo bambino

Ottieni la preparazione per l'età esatta del tuo bambino, registra ciò che hai già introdotto e pianifica la settimana. Prova gratis.