Citron vert
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Utilise jus ou zeste de citron vert pour assaisonner fruits, légumes, céréales ou légumineuses. Booste la vitamine C et l'absorption du fer.
Quelques gouttes de jus ou une pincée de zeste, ou une moitié sans pépins à goûter.
9-12 mois
Continue avec jus et zeste de citron vert. Les bébés aiment parfois mordiller une moitié sans pépins et apprendre le mot acide.
Jus ou zeste mélangé, ou moitié sans pépins à mordiller.
12-18 mois
Ajoute jus et zeste librement. Laisse l'enfant presser un gros quartier sans pépins. Citrons verts séchés bien réhydratés et sans pépins.
Gros quartiers sans pépins à presser, jus, zeste ou citron vert séché réhydraté.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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