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Églefin

Généralement introduit vers 6 mois

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Propose du filet d'aiglefin cuit désarêté en morceaux de la taille de deux auriculaires adultes, ou émiette avec avocat, huile d'olive ou yaourt.

Coupe :

Morceaux de la largeur de deux auriculaires, désarêtés. Écrabouiller dans la main est ok.

12-18 mois

Préparation :

Essaie des galettes maison d'aiglefin, ou émiette le poisson dans des céréales, sur du pain grillé, avec mayonnaise ou tahini.

Coupe :

Galettes, en flocons ou morceaux entiers. Pré-charge la fourchette pour t'entraîner.

Informations sur les allergènes

Poisson est un allergène courant. Lire le guide sur Poisson

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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