Cinq mois, c'est le moment où le biberon commence à ressembler à une négociation. Le bébé qui le vidait sans lever les yeux s'arrête maintenant à la moitié pour fixer le ventilateur, le chien, tes boucles d'oreilles. Pendant ce temps, à chaque repas de famille, quelqu'un demande s'il a déjà goûté l'avocat.
La quantité, elle, bouge à peine. La plupart des bébés de 5 mois boivent environ 950 ml de lait infantile par jour, le même plafond quotidien qu'à quatre mois.1 Ce qui change, c'est la répartition : moins de biberons, avec plus de lait dans chacun, en direction du schéma que l'AAP décrit à 6 mois, soit 180 à 240 ml à chacune des 4 ou 5 tétées.1
Combien de ml de lait par jour à 5 mois ?
Environ 950 ml, ce qui est aussi le maximum prévu par la recommandation.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) indique que les bébés ne devraient généralement pas boire plus d'une moyenne d'environ 950 ml sur 24 heures.1 Sa règle au poids, environ 160 ml par kilo et par jour, dépasse ce plafond dès que le bébé pèse plus de 6 kg environ. La plupart des bébés de 5 mois ont déjà passé ce cap, donc le plafond est le chiffre qui s'applique.
Un bébé plus petit, encore sous les 6 kg, suit la règle au poids : un bébé de 5,5 kg arrive à environ 900 ml. La courbe de croissance te montre où se situe le tien.
Dans tous les cas, 950 ml est le maximum qu'un bébé devrait boire en moyenne, et personne n'est obligé de l'atteindre. L'AAP s'attend à ce que les bébés règlent eux-mêmes leur consommation d'un jour à l'autre, donc un bébé qui prend un peu moins et grandit bien va très bien.1
Comment répartir 950 ml à 5 mois
Choisis le nombre de biberons qui convient à ton bébé, puis divise.
| Biberons par jour | Par biberon | Total du jour |
|---|---|---|
| 4 | 238 ml | 950 ml |
| 5 | 190 ml | 950 ml |
| 6 | 158 ml | 950 ml |
Quatre biberons d'environ 240 ml, c'est déjà le haut de la fourchette que l'AAP donne pour six mois, donc beaucoup de bébés de 5 mois n'en sont pas encore là.1 Inutile de forcer. Si les plus gros biberons ressortent en régurgitations, cinq ou six plus petits sont tout aussi corrects.
Pourquoi mon bébé de 5 mois est-il si distrait pendant le biberon ?
En partie parce que le monde est soudain plus intéressant que le lait, et en partie parce que le biberon est peut-être tout simplement fini.
L'AAP est claire là-dessus : un bébé qui devient agité ou se laisse facilement distraire pendant la tétée a probablement terminé.1 Un bébé qui vide son biberon et continue de faire claquer ses lèvres a peut-être encore faim. Lire ces deux signaux marche mieux que d'insister pour les dernières gorgées.
Si la distraction raccourcit les biberons toute la journée, donne-en un ou deux dans un endroit calme et peu éclairé, puis regarde le total sur 24 heures plutôt que chaque biberon. L'AAP appelle cela l'alimentation responsive : suivre les signaux de faim et de satiété de ton bébé plutôt que la graduation du biberon.2
Un bébé de 5 mois peut-il commencer la diversification ?
L'AAP situe en général le début des solides autour de 6 mois.3 Elle décrit aussi la maturité en termes concrets, et ces signes comptent plus que la date :4
- Il tient assis dans une chaise haute ou un siège de repas avec un bon contrôle de la tête
- Il ouvre la bouche quand la nourriture approche, te regarde manger et tend la main vers ton assiette
- Il fait passer la nourriture de la cuillère au fond de la bouche au lieu de la laisser couler sur le menton
- Il a à peu près doublé son poids de naissance et pèse environ 6 kg ou plus
L'AAP note qu'un bébé qui montre ces signes peut être prêt, donc si ton bébé de 5 mois les coche tous, parles-en à ta pédiatre.4 Un bébé qui fixe ta fourchette mais glisse encore dans son siège est juste curieux.
La diversification ne change pas non plus le chiffre du lait ce mois-ci. Même une fois qu'elle commence, l'AAP dit qu'au début, le bébé tire encore l'essentiel de sa nutrition du lait infantile, du lait maternel ou des deux.4
Un bébé de 5 mois a-t-il encore besoin de biberons la nuit ?
Pas toujours, même si beaucoup en prennent encore un.
L'AAP note qu'entre 2 et 4 mois, ou quand le bébé dépasse environ 5,4 kg, la plupart des bébés nourris au lait infantile n'ont plus besoin d'un biberon en pleine nuit, parce qu'ils boivent davantage dans la journée.1
Avoir besoin d'un biberon et se réveiller pour le réclamer, ce n'est pas la même chose. Beaucoup de bébés de 5 mois se réveillent encore pour un ou deux biberons par nuit. Si tu penses en supprimer un, le guide du sevrage nocturne explique comment ça se passe en général, et ta pédiatre peut te dire si la prise de poids en fait un bon moment. Notre horaire de sommeil du bébé de 5 mois montre à quoi ressemblent souvent les nuits à cet âge.
Mon bébé de 5 mois mange-t-il assez ?
Les couches mouillées et une courbe de croissance régulière en disent plus long que n'importe quel biberon isolé.
L'AAP attend au moins 5 à 6 couches mouillées par jour après les premiers jours, et indique que les bébés qui restent dans une zone saine de la courbe de croissance reçoivent probablement une quantité adaptée.3 Notre guide des couches mouillées par jour couvre le premier signal, et la courbe de croissance trace le second.
Questions fréquentes
Mon bébé de 5 mois boit moins de 950 ml. Est-ce un problème ?
En général, non. 950 ml est une limite haute, et l'AAP s'attend à ce que la consommation varie d'un jour à l'autre. Si ton bébé semble vouloir, de façon régulière, beaucoup moins (ou beaucoup plus) que la recommandation, l'AAP conseille d'en parler à ta pédiatre, qui regardera le poids et les couches, pas seulement le biberon.1
Mon bébé finit un biberon de 240 ml et cherche encore. Est-ce vraiment la faim ?
Parfois. Faire claquer ses lèvres après un biberon vide peut être un signe de faim, mais l'AAP note aussi que certains bébés ont un plus grand besoin de téter et veulent peut-être juste une tétine après le biberon.1 Si ton bébé dépasse souvent les 950 ml par jour, parles-en à ta pédiatre avant d'ajouter des biberons.
Puis-je donner de l'eau à un bébé de 5 mois ?
L'AAP dit que les bébés en bonne santé n'ont pas besoin d'eau en plus, parce que le lait infantile leur apporte tout le liquide nécessaire. Une fois la diversification commencée, un peu d'eau au verre convient, jusqu'à environ 240 ml par jour, et l'AAP note qu'une petite quantité peut être nécessaire par très forte chaleur.4
Puis-je mettre des céréales dans le biberon pour qu'il tienne plus longtemps ?
Non. L'AAP déconseille les céréales dans le biberon parce que ton bébé pourrait s'étouffer, et parce que cela peut l'amener à manger plus que nécessaire et à prendre trop de poids. La seule exception est le reflux, et seulement sur recommandation de ta pédiatre.4
Pour toute la première année, le tableau du lait infantile par âge va de la naissance au passage au lait de vache à 12 mois. Le guide des 4 mois explique pourquoi le plafond a pris le dessus. Le mois prochain, c'est le moment où l'AAP s'attend à ce que les solides rejoignent le biberon : voir quelle quantité de lait pour un bébé de 6 mois. Notre guide de l'alimentation montre comment biberons et solides se chevauchent.
Références
1. American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Baby Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx
2. American Academy of Pediatrics. "Is Your Baby Hungry or Full? Responsive Feeding Explained." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspx
3. Jain S, Bunik M. "How Often and How Much Should Your Baby Eat?" HealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Often-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx
4. American Academy of Pediatrics. "When Can Babies Start Solid Foods?" HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/starting-solid-foods.aspx
