Ñame
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocínalo hasta que se pinche con tenedor. Corta en tiras, aplástalo o haz puré. Sazona con mantequilla, aceite o yogur y una pizca de especia suave.
Tiras del tamaño de dos dedos, o aplastado. Carga la cuchara y déjala junto a la comida para que use el utensilio.
9-12 meses
Cuando aparezca el agarre de pinza, ofrécele trocitos de ñame cocido. Las tiras grandes siguen sirviendo para morder, y el aplastado sigue siendo opción.
Trocitos del tamaño de un bocado o tiras finas con cáscara. Suelen masticar la cáscara y escupirla, lo cual fortalece la motricidad oral.
12-18 meses
Ñame cocido solo o en platos familiares. Anima al uso del tenedor: cárgalo y deja que lo tome. Sin presión por una constancia perfecta.
Los trocitos del tamaño de un bocado van bien con tenedor. Alterna dedos y utensilios; el uso constante llega entre los 18 y 24 meses.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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