Tef
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Prepara papilla de teff de dos formas: enfriada y pegajosa para hacer una bola, y en bol para que el bebé la coja con las manos.
Bolas suaves pegajosas o papilla. Cocinar con leche de coco mejora la cohesión.
9-12 meses
Usa teff para buñuelos, injera, tortitas o hamburguesas en trozos pequeños. Sigue ofreciendo papilla de teff.
Trozos del tamaño de un nudillo adulto. La injera blanda se rompe con facilidad.
12-18 meses
Usa teff como base de salsas, guisos y salteados. Prepara injera o pan de teff y enséñale a mojar y morder.
Injera o tortita suave en tiras. Salsas y guisos al lado.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Tef tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Tef a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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