Tamarindo
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Usa solo pulpa sin azúcar. Muchos dulces y pastas de tamarindo llevan azúcar o sal añadida; evítalos antes de los 12 meses.
Notas sobre atragantamiento
Quita siempre las semillas duras y las fibras antes de ofrecerlo. Dale solo la pulpa blanda; nunca des vainas enteras ni semillas.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Remoja la pulpa y pásala por un colador para quitar todas las semillas y fibras. Ofrece el puré suave aclarado con agua o mezclado con otros alimentos.
Un puré suave sin semillas, fluido para tomar, o mezclado en un alimento más espeso que ofrezcas en una cuchara precargada.
9-12 meses
Sigue ofreciendo pulpa sin semillas. Mezcla una pequeña cantidad en yogur, granos aplastados o lentejas para un sabor ácido que tu bebé pueda comer solo.
Pulpa sin semillas mezclada en alimentos blandos del tamaño de un bocado que el bebé pueda tomar, o servida espesa en una cuchara.
12-18 meses
Ofrece la pulpa sin semillas como dip, salsa o chutney para alimentos blandos. Elige versiones sin azúcar y vigila que no queden semillas ni fibras.
Una cucharada de pulpa espesa sin semillas junto a alimentos blandos, o como salsa que el niño pueda recoger con tenedor o dedos.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Tamarindo tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Tamarindo a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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